[蓝莓山药的做法]原料：山药1根蓝莓果酱100克清水100ml 冰糖50克淡奶油100ml盐1/4茶匙（1克） 做法： 1）将山药冲去外层的土，带上厨房用胶皮手套，用刮刀刮去山药的外皮。然后用水清洗干净。 2）蒸锅中倒入...+阅读

用料蓝莓酱 山药做法1. 山药去皮，切成条状（要泡在加有醋的清水中，防止接触空气氧化变黑）2. 锅中放水，倒入山药条，煮熟3. 蓝莓酱加点温开水，搅拌均匀（本身的蓝莓酱太过于粘稠了）4. 煮好的山药条摆好造型，淋入蓝莓酱，放入冰箱，冰镇后，很美味。特点养生的山药加上蓝莓的香甜，颜色美观，口味美味。适宜人群1. 消化功能低下者，或患有胃肠道疾病导致消化吸收普通食物较困难者。2. 需增强体质、提高免疫功能，及补充钙质、强健骨骼牙齿的人士。3. 欲提高记忆力，防止冠心病、脂肪肝、肥胖症、老年痴呆症的人士。4. 需要增加皮肤弹性及保湿功能、保持皮肤光滑滋润的女性。5. 需要补充多种维生素及铁、锌、铜的女士、男士、儿童及青少年。...

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蓝莓山药有几种做法有几种口啊蓝莓山药几种做法原料1根 山药，100克蓝莓果酱。配料100ml 清水；50克冰糖；100ml淡奶油；盐1/4茶匙（1克）。方法一 1、将山药冲去外层的土，带上厨房用胶皮手套，用刮刀刮去山药的外皮。然...