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秋高气爽，天气渐渐开始凉起来，这时候很多麻麻开始担心换季时节温差较大而引起宝宝频发感冒的问题，面对这种困扰，很多麻麻会感到非常的担忧！其实麻麻们不用紧张，只要科学的给宝宝补充维生素AD，就能有效的增强宝宝抵抗力，让宝宝轻松健康的玩耍，无惧秋天！

缺乏维生素A会使抵抗力下降

近年来，国内外很多研究表明，维生素A对维持上皮细胞的完整性有着至关重要的作用。宝宝如果体内缺乏维生素A，会使呼吸道、消化道、皮肤等各部位的上皮细胞角化、增生和干燥，从而增加感染的可能性和危险性，而反复感染又加大了维生素A的消耗，使体内的维生素A更为缺乏，由此形成恶性循环。

当维生素A缺乏时，这些部位的上皮细胞的组织结构就会受到损伤，发生分化不良，导致防御病菌的能力下降，使病毒和细菌能够趁虚而入。而且，维生素A对维持身体的正常免疫功能也是有很大作用的。维生素A缺乏时，即使是轻度缺乏也可使小儿体内的免疫球蛋白功能受损，增加对感染的敏感性，使身体的抗病力下降。同时，还可降低小儿的细胞免疫力，削弱身体攻击细菌和病毒的能力，使小儿反复发生呼吸道感染，出现感冒、发烧、咳嗽问题，严重者甚至可引发肺炎。

维生素D对免疫力提升的作用

说完维生素A，我们再看看维生素D。不少妈妈都知道维生素D对骨骼发育的促进作用。但维生素D对免疫力的提升也有作用?这许多麻麻就不知道了。据丹麦研究人员发现，维生素D在增强人体免疫系统方面发挥重要作用，能激发免疫细胞对“入侵”细菌或病毒发动攻击。维生素D对激活人体免疫系统十分重要，但全球有半数人体内的维生素D不足，这可能意味着他们的免疫系统杀伤T细胞在对抗感染时没有足够的战斗力。

AD同补效果更好

对于宝宝来说，决定着身体是否强壮的骨骼发育，和抗病能力的免疫系统，都是需要维生素A与维生素D共同作用的，只有两者共同发挥作用，才能在体内产生1+1>2的效果。并且，中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量，推荐维生素A及维生素D两种成分必须按照3:1的比例进行科学摄入，《中国药典》也有此明确规定。因此，维生素A与维生素D同补，对宝宝的身体健康而言意义重大。

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