[宝宝吃什么辅食有助于长高]牛油果苹果泥米糊 适宜月龄：6个月以上 材料：两勺米糊、半个苹果和半个牛油果 做法： 1.将牛油果去核后用勺子挖出果肉，苹果去皮切成块，与牛油果一起打成泥。 2.米粉按标注水量冲泡...+阅读

我的宝宝快两岁一个月了，不知道是不是副食添加的较晚的原因她一直以来都不太爱吃东西，（不管是零食还是主食）到医院看过疳积验过微量元素都没什么问题，生长发育都在正常范围，她现在的身高是90厘米，体重是25斤。医生也开过很多去疳积健胃消食的药，吃了都没见有什么好转。我不知道现在该怎么办，她爱流口水，喜欢把手放在嘴里抠或是用两个手指拿舌头。但有时候她吃饭又很正常，给什么吃什么，不太爱吃水果和蔬菜，这样保持得半个月到一个月就又会出现什么都不想吃的现象，哪怕是她最爱吃的给她她也不会吃的。这样不想吃东西也会保持一周或是半个月左右又恢复正常。在她什么都吃的时候我基本上都是均衡喂养。到低为什么会出现这样的情况呢？我看到别的宝宝都爱吃面条，可是她就是不爱吃，甚至可以说是根本就不吃，她比较偏食，爱吃味道重的东西，但不爱吃酸的也不爱吃甜的，就是比较喜欢吃咸的。这真是让我头痛，请问我应该如何调理才会让她好起来？

好父母应有的餐桌态度 1、认识到脂肪只是饮食中的一部分 父母不要让孩子的注意力只集中在脂肪上，应该将更多的心思花在怎样在饮食中增加不同的品种，比如水果、蔬菜、全麦谷物类食品，如果你增加了食物的品种，无形中孩子自然而然会减少脂肪的摄入。 健康的饮食并不仅仅是指你吃什么，还包括怎样吃，其中一些态度和行为应该成为每一餐的组成部分。 2、和孩子一起认真享受每一餐 餐桌上如果一直过分关注应该吃什么，不应该吃什么，就会使食物听上去像毒药。 食物应该是一种令你感到满足并得到享受的美味东西，健康的饮食意味着品尝和享受各种各样富有营养的食物，这比总是想着哪些食物对人有害，是不能吃的重要得多。 3、坐下来享受 父母精心挑选和准备食物，并规定一些就餐的规矩，孩子安静地坐在餐桌前吃饭可以学到就餐的礼仪并得到美味佳肴带来的享受。 如果允许孩子吃饭时东奔西跑，他们往往会选那些比较容易吃的食物，就无法学会品尝一些富有营养但吃起来较为复杂的食物。 如果父母本人不能坐下来陪孩子一起吃饭，最起码要请家中的老人，或是保姆陪孩子一起吃饭。 4、在餐桌上不要劝诱、禁止和贿赂 在每顿饭之前，你永远无法预测孩子到底需要多少能量。 当孩子处于快速生长阶段，或是刚刚经历了激烈的体育运动之后，他们会寻找类似牛排、奶油之类的高热量食物，而当孩子感觉不太饿的时候，他们的注意力就不会集中在那些高能量的食物上。 因此，父母最好在每一顿饭中准备卡路里含量不同的食物，有些高有些中等有些低，相信孩子能够根据自己的需要，为自己挑选合适的食品，并决定吃多少。 5、不断地提供新的食物 孩子对新的从未吃过的食物总是抱着怀疑的态度，在第一次看到这些食物的时候他们一般不愿去尝试。 但是如果一直看到它们出现在餐桌上，大人们也在津津有味地品尝，即使没有人强迫他们尝试，总有一天孩子会自己提出要求尝尝这些从未吃过的东西。 但是如果父母只准备孩子已经接受的食物，就使他们失去了品尝并喜欢不同种类食物的机会。 6、为孩子做个榜样 作为父母，如果你自己不拿个苹果或是柑桔嚼嚼，而光是命令孩子“去吃点蔬菜和水果”，孩子是不会照你说的去做的。 为了让孩子吃这些健康的食品，父母首先要树立一个榜样。 7、永远不要说“永不” 有些父母认为某些不能过量吃的食物应该永远受到禁止。 这是不对的。 如果孩子喜欢巧克力，要让他吃，但不必每天都吃。 8、不仅仅关注餐桌 如果希望孩子生活得健康，不要仅仅担心脂肪，更多的关注应该不要让孩子抽烟，以及预防孩子出现其他一些意外。

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