三九宝宝网备孕知识优生

不要大声叫醒熟睡的孩子

09月22日 编辑 39baobao.com

[孩子说梦话是怎么回事孩子说梦话要不要叫醒]在夜晚睡着的时候,我们人会因为大脑的神经反射而说出一些话语,有的是因为大脑里的梦境,有的是因为内心最基本的反应 然而,孩子也是会有梦呓的,也就是说孩子也会说梦话、会梦游等!...+阅读

专家认为,唤孩子起床时不要态度生硬,轻声细语更为有效。大声而高频率喊叫,或强行掀开被子将孩子拉下床的呼喊方式,在无形中造成了孩子生理上的障碍,他们虽然身子已起床,但大脑仍处于睡眠状态,脑波活动在短时间内难以调整过来,这时孩子会出现神情呆滞、反应迟钝、周身发懒、疲惫不堪,更不愿活动,即使此时勉强起床,吃早餐也不香不甜,不利于身心健康,所以应采取以下方式让孩子在轻声细语的呼唤中醒来。

一是适当提早唤醒孩子的时间,俯首在孩子耳边轻声细语、低频率地呼叫。

二是用手轻摸孩子面颊,或轻轻按摩孩子的脊椎两侧,直到把孩子唤醒。按摩脊椎两侧还可激活免疫系统,增强机体抵抗力。

三是诱导孩子自然苏醒。在孩子早晨起床时提前10—15分钟将收音或录音机打开,播放一些轻音乐,逐渐加大音量,然后拉开窗帘,打开窗户,诱导孩子从睡梦中自然醒来。

这些方法利于孩子从深睡状态进入浅睡状态,再从浅睡到睁开眼睛。醒后可允许孩子躺三两分钟,伸伸懒腰,或闭目养神,再穿衣服下床。

早上孩子贪睡是正常生理现象,然而在许多家庭,早晨都是一天中最忙碌、最紧张的时候,为了赶时间,不少家长每天早晨唤醒睡眠中的孩子起床的做法,常常过于简单生硬,这样做不但会伤害孩子的身心健康,而且还会影响孩子当天的学习。

以下为关联文档:

怎样让刚满月的孩子熟睡儿子刚满月几天,每晚睡不了多久就会惊醒。怎样让他熟睡:3-4个小时吧。 要睡好,就要养成良好的睡眠习惯。 白天要定时喂奶,睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂(21:00-22:00)。吃饱后夜...

宝宝夜间熟睡时出汗宝宝6岁了夜间一切正常,熟睡时出汗. 一般说,出汗是一种正常现象,宝宝比大人爱出汗。汗是由汗腺分泌的,汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。幼儿时期由于新陈代谢旺盛,平时活动...

推荐阅读
图文推荐