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现在越来越多的小夫妻倾向于生个乖巧可爱的小公主，而且随着二胎政策的开放，头胎是儿子的家庭也更希望迎来一个女儿凑成“好”字。到底哪些情况更容易生女孩呢？

我们已经知道，真正决定宝宝性别的是男性精子中的X染色体和Y染色体，而X染色体和Y染色体适宜生存的环境是不同的，决定生女孩的X染色体更适合在酸性环境中生存。如果想要女宝，就要努力为X染色体营造酸性环境。

1、饮食选择这里的酸性并不是我们传统味觉上的酸性，日常生活中的酸性食物主要包括这三类。

强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼。

中酸性食品：火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、面包、小麦。

弱酸性食品：大米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力。

2、同房安排女性阴道环境一般为酸性，爱爱时采取浅入时，可以让X染色体存活的更多更久，但要尽量避免高潮，因为高潮时女性会分泌碱性物质。在时间选择上，排卵日当天分泌物多呈碱性，同房最好提前或延后一些。

3、心理因素不管是男性还是女性，压力过大的情况下备孕生女孩的几率会明显提高。因为长期压力下，男性精子质量会发生改变，女性由于激素水平的变化身体环境更趋于酸性。当然，受孕还是应该在轻松愉悦的状态下进行，不要为了生女孩而给自己加压。

4、年龄影响随着年龄的增长，女性的身体环境也在逐渐发生变化，碱性分泌物逐渐降低，更有利于生女孩。

祝福每对备孕夫妻都能孕育聪明可爱的宝宝！

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