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补钙是一个庞大的工程。为了确保能够安全有效地吸收钙质，不少消费者都选择了使用钙剂。五花八门的补钙产品让人几乎挑花了眼，除了对产品的效果和安全性的比较，如今很多消费者都有一个疑问，国产钙和进口钙，到底哪一个比较好呢？

要区别国产钙和进口钙，我们主要是从钙源、认证两大标准来比较国产钙和进口钙的。

【钙源】

早些年，国家在发展经济的时候对环境的重视不够，留下了种种的污染问题。目前我国生产的钙剂的来源多来自动物的骨骼以及海洋生物，这些钙源很容易受到环境污染，极易含有一些有害的金属物质。长期服用这样的钙剂会对人的身体有害。比如，海资源受污染严重，钙产品一旦提取自其中的海洋海生物就极易受到铅污染。专家指出，短期服用这些钙产品，也许不会产生铅中毒之类的严重反应，但在长期累积之下，服用者的神经系统会受到损伤，严重时还会影响智力。和安全不容易得到保障的国产钙相比，进口钙可能是更好的选择。与国产钙的钙源不同，大多数进口钙由于质量监管体系更加完善，如对药品含铅量标准要远远高于国内。为了保证不受污染，建议选择按符合国际标准的大品牌，钙源则尽量选择矿石加工提纯，其安全性和吸收率可比拟牛奶。

【认证】

在钙产品的制作工艺上，我国相比于国外仍有一定的差距。国外（尤其是美国）在配比、提纯、加工等工艺上比国内的更为先进，确保了钙产品的安全性、质量性、效果性。建议家长最好购买OTC药品，即非处方药，其安全性和有效性经过多年临床验证。一些大品牌的OTC进口钙剂还获得“FDA”认证，这是美国食品和药品监督管理局给予的认证，享有国际最高认证，确保了该产品的质量安全。通过对国产钙和进口钙的钙源以及认证的比较，相信消费者对二者能有更为科学的认识。在选择何种钙剂问题上，想必消费者心中也应该有了一个清晰的算盘。

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