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想要健康二胎,这些姿势你必须得懂!

09月12日 编辑 39baobao.com

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如今开放二胎,想必很多家庭都在跃跃欲试,二胎很重要,健康的二胎当然就更重要了。今天我来给大家讲讲如何健康备孕二胎吧,走过路过,千万不要错过哦!

1. 你适合生二胎吗?

生孩子对人的生理和心理都是有一定要求的,不管是一胎还是二胎,下面我给大家罗列一下不适宜生孩子的情况:

男方或(和)女方患有医学上认为不适合生育的严重遗传性疾病,如各种出生缺陷(先天畸形、遗传病、先天代谢疾病以及不明原因的功能异常);

患有严重的精神心理疾患(抑郁症、精神分裂症);

任何一方具有吸毒等严重不良嗜好;

女方子宫不具备妊娠功能或严重躯体疾病不能承受妊娠,如严重心脏病、结核活动期,癫痫、恶性肿瘤、肝炎、肾炎、结缔组织病。

温馨提示:有下列基础疾病的患者,应该在疾病稳定、控制良好后怀孕,这些疾病包括高血压、糖尿病、肝炎、肾炎、结缔组织病、甲状腺疾病、血小板减少、胆囊疾病、性病、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。

2.如何判断自己是否为高危孕妇?

高危孕妇是指怀孕风险大的孕妇,如果你出现下面这些情况,那就迈入了高危孕妇的行列,比如:孕妇年龄 35岁;过度肥胖(BMI 25kg/m2);胎位异常、巨大儿、多胎妊娠、骨盆异常、软产道异常;妊娠期高血压疾病、前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多或过少、胎儿宫内生长受限、妊娠期肝内胆汁淤积症以及妊娠期糖尿病等。

3.二胎如何备孕?

①孕前进行国家免费优生健康检查;

②高危孕妇在备孕二胎时应到医院进行相关咨询,选择针对性的孕前检查项目,比如说甲状腺功能测定,血压的测量,血糖的测量等,在拿到医生的“备孕许可证”后,有计划准备怀孕;

③夫妻双方保持良好的生活习惯(精神愉快,加强锻炼,控制体重;均衡膳食,加强营养,戒烟戒酒,保持良好作息时间);

④规律性生活,因男性精子储备需要2-7天时间,频繁的性生活反而导致精子质量下降;

⑤避免接触有毒有害的物质,避免在新装修房屋内生活;

⑥算好排卵期,在排卵期进行性生活可提高受孕几率(月经规律的女性排卵期在下次月经来潮前14天,若出现基础体温的升高,白带透亮粘连不易断,LH试纸测为阳性等,均是排卵的信号)。

4. 孕前医学检查的项目有哪些?

孕前检查是孩子健康的一个重要保障,这就要求大家一定要有意识的去备孕,尤其是做好下面各种医学检查。

①筛查影响怀孕的内外科疾病如心脏病、糖尿病、高血压、甲亢、甲减、贫血等;

②筛查可能引起母婴传播的传染病,如乙肝、梅毒、艾滋病等;

③妇科检查:生殖器官检查,推荐宫颈细胞学检查;常见生殖道感染的筛查;

④可能造成胎儿畸形的微生物感染的检查,如衣原体、支原体、巨细胞病毒、风疹病毒、弓形体、疱疹等(TORCH);

⑤常见遗传病的筛查,包括地中海贫血等;

⑥有异常孕产史的夫妇进行染色体检查等;

⑦复发性流产夫妇进行流产相关原因的筛查。

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