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每个人生病的原因有很多，譬如：

1、长期禁欲：禁欲，不仅没有性生活，自己动手也少的可怜的男性，因为精子的密度太高，可能精子的死亡率更高，活力更差。

2、炎症：生殖器官感染炎症后悔影响到精子的活力。患有精索静脉曲张的男性，往往精子的活力较低，所以及时检查身体很有必要。

3、其他：抽烟酗酒吸毒的男性，精子的质量受影响的机率很大，生病私自用药可能无意之间也会伤到精子。

想知道自己的精子是不是健康，可以观察观察精液：如果精液量较多，且精液浊稠、颜色发黄，可能就是弱精症。有的患者还会有小腹及会阴部疼痛的感觉，性交疼痛更加的明显，影响到正常的性生活。

弱精症患者还有生育能力吗？相信这是正在备孕的夫妻最关注的问题了。毕竟精子如果活力不足难以和卵子结合，影响受精。 如果精液中精子比例接近正常，譬如a级精子达到20%以上，25%以下，这些患者是有希望让妻子受孕成功的，而且可能性还不低。如果是严重的弱精症，譬如a级精子在15%以下，那么基本上是难以受孕的。即使女性受孕成功了，因为精子的质量实在欠缺，流产、早产的可能性非常大。

看来平时做好预防的工作非常的重要，下面我们来看看有那些方面需要注意：

1、性生活安全：禁止乱交滥交，一不小心可能得传染病，各种细菌病毒伤害到生殖器官。性生活前后要清洗，注意每天保持生殖器干净清爽。

2、避免长时间手淫。长期手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响到精子活力。

3、烟酒、药物：少抽烟喝酒，杜绝毒品，别乱吃药，用药最好询问专业人士。

4、注意休息：人不是机器，要做好休整工作，工作别太忙、作息要规律，放松心态。

5、避免高温：少去蒸桑拿、泡温泉，还有骑自行车、久坐等，很容易产生高温杀死精子。

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