[我的宝宝二十天了大便一天十几回]我的宝宝大便有点稀，是不是正常呀？请教？ 太多了，也不是很正常．宝宝妈妈别心急,我们以中医的营养喂养方案来帮助你,配合调理,中医提倡宝宝要10分养,, 现在主要是你们没意识到宝宝...+阅读

正常月经周期在20-30天，提前或推后一星期均属于正常。机体内部和外界许多因素如精神紧张、环境气候、药物以及全身性疾病，均可通过大脑皮层和中枢神经系统影响下丘脑-垂体-卵巢轴的相互调节导致月经失调。器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤（卵巢囊肿、肿瘤）及发育异常（子宫，卵巢发育不良。多囊卵巢综合征）、营养不良（服用减肥药物）；颅内疾患（垂 体肿瘤，颅底脑膜炎、结核、梅毒、放线菌病。

）；其他内分泌功能失调如：闭经泌乳综合征，甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血 液疾患等。某些职业如长跑运动员容易出现闭经意见建议：【身体避免过度劳累】女性朋友在月经期间最好避免劳累，防止影响女性生-殖-器-官受到损伤。【拥有健康良好的心态】女性心理压力过度、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化。

【充足的睡眠】对于女性来说，睡眠充足很重要，女性在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养，不影响女性月经情况。调节】女性在平时多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。【注意检查】女性如果正常月经情况当然是没有什么问题了，不过我建议女性朋友们如果出现了月经不正常还是去检查一下比较好，毕竟是我们自己的身体健康，没有什么毛病就算是做个常规检查也是好的。

注意事项，月经不调的出现不但会影响女性的心情，还会对女性的身体造成许多的危害。女性月经是否正常是衡量女性身体是否健康的重要依据，因此女性如果月经不调一定要赶快调理身体。

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