[出水痘能吃些什么食物]你好，出水痘要吃清淡点的食物，多吃水果，蔬菜，少吃或尽量不吃海产品，鱼类，动物肝脏.多喝开水或果汁，以利于出汗和排尿，促进毒物排出。吃流质或半流质饮食。但更要注意不能吃的食物，是...+阅读

痛经是分两种的：原发性和继发性。原发行是由于盆腔不伴有器质性的病变，常见于初潮后6-12个月内或排卵周期处建立时，也叫功能行痛经。继发性是由于盆腔器质性病变而导致，如子宫内膜炎，内膜异位，盆腔炎，宫内异物等。如果痛经不能明确是什么原因引起，一般是认为与精神神经性，内分泌因素及子宫因素引起子宫过多收缩，子宫缺血缺氧有关。在饮食上：1、宜清淡饮食，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。

2、避免暴饮暴食，以免损伤脾胃；忌寒凉及食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品，会增加月经量。

3、经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。

4、经量过多，经期延长，会引起贫血，故应注意补充蛋白和富铁食物，如动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸，还含有丰富的维生素A、B1、B2、B12等，是治疗功血的重要食物。

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