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子宫是女性孕育路上最重要的器官，更是生命的摇篮，也是疾病的多发之地。但是很多女性似乎并未认识这一点，随着社会风气的开放，堕胎流产的女性逐年增加，从而忽略了对子宫的伤害。懂得保护子宫的女性，才能延缓容颜早衰、色斑、皮肤粗糙的现象，从而孕育健康的宝宝!

哪些行为在无形中伤害子宫

一怕多次妊娠：据调查，怀孕三次以上，子宫患病的可能性会显著增加。

二怕反复人工流产：人工流产会增加伤害子宫的几率，流产次数越多，伤害的几率就越大。特别是短时期重复进行，对子宫损害很大。

三怕私自堕胎：堕胎本身对女性的健康以及子宫伤害很大，如果私自堕胎可能会导致子宫破损或继发感染。

四怕私生活混乱：房事前不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。

女性应如何保护好子宫

1、妊娠后性生活

妊娠初期(1-3个月)和临产前两个月应该禁止性生活，否则会引起流产或早产，同时也会对子宫造成损害。

2、性生活紊乱

如果女性过早便开始性生活，将对自己身心健康造成伤害，严重者可导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。

3、意外怀孕私自采取措施

意外怀孕后，部分女性由于种种原因私自吃药或到不正规诊所进行手术，导致继发感染甚至不再有生育能力。

4、定期妇检

除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的征兆。

5、饮食清谈

在日常饮食中，尽量坚持低脂饮食，多喝水，多注重各种维生素的吸收和含铁食品，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

6、调节情绪

据调查，子宫疾病与雌激素有着不可分割的关系，保持正常的内分泌很重要，而情绪与激素分泌水平有直接的关系。

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