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在夜晚睡着的时候，我们人会因为大脑的神经反射而说出一些话语，有的是因为大脑里的梦境，有的是因为内心最基本的反应 然而，孩子也是会有梦呓的，也就是说孩子也会说梦话、会梦游等！

孩子表达梦呓的方式有多种，一般的就是说话，还有就是身体扭动、或者大哭大闹等！对于孩子说梦话这一现象，很多父母都已经少见多怪了，但是，有的父母还是有疑问，孩子为什么会说梦话？孩子说梦话要不叫醒？

孩子说梦话是怎么回事？

孩子和我们大人一样，也会说梦话，睡觉的时候也会发生多种梦呓现象。要究其原因我们可以从人的睡眠开始说起，一般来说，人睡着以后有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠！

快速眼动睡眠是人的一个睡眠阶段，孩子也是这样的！这个时候眼球会不自主的开始快速移动，一般这个时候人的大脑神经保持着运动和清醒的时候相像，一般在此期间的梦境，醒来之后都会栩栩如生的描述出来梦境，这个时期时人睡着后的一个最浅表的睡眠阶段。

但是，要深究起来的话还是存在很多的差异性的！孩子说梦话的具体原因有很多，不过总的来说，我们人在梦话的背后往往有某种心理暗示，我们不难想象，区区的小孩子能有什么压力啊？

还真别说，孩子也是会有很多心理活动和大脑神经反射弧的，就比如，孩子在白天生活中人际关系造成的压力，孩子就会在睡梦中激活相关的神经联系，于是就会伴随睡梦在梦话中大声斥责或争辩，表达自己白天生活中压抑在心的不快。这是心理的一种调整。其实我们大人的梦话也是如此的！

那孩子说梦话要不要叫醒呢？

我们应该怎样帮助孩子让她不再说梦话呢？孩子在说梦话的时候，我们是不是叫醒？ 既然说梦话是一种自我心理调整，我们就不用担心不用怕，顺其自然最好。当然，也就不用叫醒她了。如果说家长需要做点什么，最需要的是，多关注孩子白天的生活，悉心倾听孩子，了解孩子的心事， 在和孩子宽松的交流中，帮助孩子化解心理压力 ，尽快适应现在的生活环境。如此，梦话也就随风消散了。

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