三九宝宝网备孕知识营养

电脑族保持健康的护理

11月11日 编辑 39baobao.com

[换牙期儿童的特别护理]人的一生,共有两副牙齿,即乳牙和恒牙,两者的替换一般从6岁开始。此时,乳前牙开始脱落,同时第一恒磨牙(六龄牙)萌出。之后,上下颌的乳牙逐渐为恒牙替换,一直延续到12岁左右,乳牙全部被...+阅读

电脑对人的健康的危害

电脑在开机状态下会产生静电,静电使荧光屏表面和周围吸附许多空气中的粉尘和污物。由于使用者与电脑近在咫尺,大量的灰尘会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞,因毛孔处要排出油润滑皮肤,这样一来一堵,油排不出来,局部皮肤就变得干燥,引发炎症,便长痘痘;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。

长此以往,面部皮肤越来越干,油脂分布又不均匀,有油的地方越来越多,形成油性肤质越来越油的恶性循环。

其次,长时间面对电脑,电脑产生的辐射还会伤害人的皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑眼圈生成并逐渐加重,皮肤发干,易衰老,更容易导致斑点与皱纹,皮肤内的色素增多,易长雀斑。并有可能引发面部皮肤对化妆品和光敏感——在皮肤上可看到红色的小疹子或红斑,有时会感觉瘙痒。

再则,长时间坐在电脑旁,生活没有规律,进食少,快餐食品和甜饮料饮用多,而且久坐易便秘,电磁辐射对人的内分泌功能有影响等,会使人皮肤毛孔粗大,多脂,易生疮,皮肤会显得萎黄、晦暗、弹性差。

青春靓女,为了你的美丽不被电脑偷走,一定要控制上网的时间,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。

平时应多吃些新鲜果蔬,奶制品等;上网时多饮水和绿茶。在上网结束后,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品。

抵御电脑辐射应多吃的食物:

1、绿色蔬菜

新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”?碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。

2、海带

海带是放射性物质的“克星”,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

3、绿豆

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,可有效抵抗各种形式的污染。

4、黑木耳

黑木耳的优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。

以下为关联文档:

12岁宝宝乳牙如何护理使用专门幼儿牙刷 首先建议家长从孩子出牙开始,就要使用专门婴幼儿牙刷给孩子刷牙,此外对于 1、2岁的孩子来说,务必尽快戒掉奶瓶喝水的习惯,最好用水杯喝水。同时也要戒掉孩子睡...

小儿肺炎如何护理小儿患肺炎后,家长一方面应积极配合医生进行治疗,另一方面应注意对患儿进行正确地护理,以促使其早日痊愈。肺炎患儿的护理主要包括以下几个方面: (1)保持室内空气新鲜:冬天屋内要...

儿童护理的“六不宜”(1)不宜喝酒:儿童正处在生长发育阶段,新生的细胞占优势,如果染上了喝酒的习惯,正在分裂的细胞就会因受酒精的侵害而种下病变的祸根。据报道,凡自幼喝酒者,心血管病的发病率高于一...

如何护理45岁孩子当孩子到4~5岁的时候,身长各方面都在你意想不到的时候不断生长,,而这一时期也被称之为身高的第一伸长期。在此之前,孩子的脑袋看上去显得特别大,一到4~5岁时,脑袋与身长的比例因身长...

牙齿矫正期口腔护理办法稍加留意,你会发现很多十几岁的青少年笑不露齿,那是因为佩戴“牙箍”后怕影响牙齿外观的缘故。要想保证“牙箍”即齿列矫正器的矫正效果,就必需加强口腔卫生,维护口腔健康。 牙...

经常感冒发热孩子的日常护理建议孩子经常发热实在令家长苦恼。怎样能够预防孩子发热呢?家长们为此实在是费尽了心机。有的家长天稍冷一点就把孩子关在屋子里不许出门,有的即使带孩子出门也要做好全副武装。...

护理服务承诺精选5篇篇一:护理服务承诺 病人的需要是护理的目标!病人的满意是我们永远的追求!病人的康复是我们最大的快乐!为了您在治疗期间能够得到优质服务,特承诺: 做到六个一服务:一张笑脸,一句...

孩子发烧时该怎样护理旺旺咽喉发炎了,一直发烧。望着病恹恹的孩子,妈妈心里好难受啊。孩子太小,才2岁多,生病后胃口不好一日三餐吃得很少,甚至不吃,而发烧又要消耗大量营养素,听说体温每升高1℃,机体代谢...

护理实习报告评语护理实习报告评语 (一) 带教老师评语:该生在外科实习期间,严格遵守医院各项规章制度,掌握了外科常见病的术前护理以 及护理宣教,了解了心电监护和各种仪器的使用医学教.育网搜集...

推荐阅读
图文推荐