[寻求帮助!!!]因为身体和工作的因素,我不得不放弃对宝宝进行母乳喂养,只知道用配方奶粉,但是不知道何种牌子的奶粉会好一点?适合夏天出生的宝宝.宝宝在七月份最炎热的时候出生,不知道人工喂养有...+阅读
6~8个月阶段,应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。到7~8个月,要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。 泥糊类 肝肉泥 原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量 做法: 1.将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。 2.然后将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。 功效:有利于改善贫血。 猪骨胡萝卜泥 原料:胡萝卜1小段,猪骨适量 做法:猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。 功效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。 鸡汁土豆泥 原料:土鸡一只,土豆1/4个,姜适量 做法: 1.将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。
2.土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。 3.取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。 蒸南瓜(红薯) 原料:南瓜或红薯 做法:将南瓜或红薯置于盘子内,上锅蒸熟即可。 功效:南瓜中的甘露醇有通便功效,所含果胶可减缓糖类的吸收。 蒸苹果 原料:苹果 做法:将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟,待温凉食用。 功效:可生津、开胃,同时具有止泻功效,是腹泻宝宝的极佳美食。 粥类 鱼泥豆腐苋菜粥 原料:熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。 做法: 1.豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。 2.将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。
菠菜蛋黄粥 原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。 做法: 1.将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。 2.将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。 胡萝卜泥青菜肉末菜粥 原料:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,大米厚粥,适量高汤,熬熟植物油。 做法: 1.将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤); 2.再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后,加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。 虾仁豆腐豌豆泥粥 原料:熟虾仁,嫩豆腐,鲜豌豆,厚粥,适量高汤,熬熟植物油。 做法: 1.熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。
2.将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。 菠菜土豆肉末粥 原料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,适量高汤,熬熟植物油。 做法: 1.菠菜洗净开水烫过后剁碎;土豆蒸熟压成泥备用。 2.将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。 鱼泥青菜番茄粥 原料:熟鱼肉,青菜心,番茄,米粥,适量高汤、熬熟植物油。 做法: 1.河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;青菜心 洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用。 2.番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎; 3.将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,再加入米粥,鱼泥、菜心泥用小火炖开,加入熬熟的植物油和少量盐即成。
番茄土豆鸡末粥 原料:鸡胸脯肉末、西红柿、土豆,软饭、适量高汤、熬熟植物油。 做法: 1.取一只土豆洗净后入锅加水煮熟,去皮,切成小丁。西红柿洗净后用开水烫一下,切成小块。 2.起油锅,将葱、姜片入油锅煎香后捞出,然后放入新鲜鸡胸脯肉末,煸熟后推向锅的一侧,然后在锅中放入西红柿丁,煸炒至熟,再把两者混合一块。 3.将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内,用文火煮5—10分钟,加少许酱油和盐,待粥香外溢则成。 贝母粥 原料:川贝母,大米粥,冰糖适量 做法:将贝母研成细末备用。将大米粥先用小火煮开,加入贝母粉、冰糖,再用小火烧煮片刻即成。 功效:可润肺养胃、化痰止咳。 芝麻粥 原料:黑芝麻、大米、白砂糖适量 做法:黑芝麻炒熟后研碎。
大米淘洗干净开水浸泡1小时,再加入适量开水煮至米酥汤稠,加入研碎的黑芝麻粉,继续稍煮片刻,加入白砂糖。 功效:润肺补肾,利肠通便。 南瓜红薯玉米粥 原料:红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量 做法:将玉米面用冷水调匀,和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可,吃时根据口味加入红糖。 功效:润肺利尿,养胃去积。 面汤类 虾仁菜汤面 原料:龙须面,熟虾仁,青菜心,适量高汤,熬熟植物油。 做法: 1.将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软煮烂取出备用。 2.将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用。 3.将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮,待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。 冬瓜肉末面条 原料:冬瓜,熟肉末,面条,适量高汤,熬熟植物油。
做法: 1.冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。 2.将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。 3.将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。 番茄鸡蛋什锦面 原料:鸡蛋半个,儿童营养面条适量,番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量 做法: 1.将黄花菜用温水泡软,择洗干净,切...
67个月的宝宝营养食物怎么做
宝宝到了7个月可以添加很多辅食了,蛋黄、鱼泥、肉末或肉泥、猪肝泥、虾泥、烂粥、米粉,这些都可以添加了。 辅食添加的原则:1、从单一到多样:一次只添加一种新食物,隔几天之后再添加另一种;2.辅食质地由稀到稠:首先开始给宝宝选择质地细腻的辅食有利于宝宝学会吞咽的动作,随着时间推移,逐渐增加辅食的粘稠度,从而适应宝宝胃肠道的发育。3.辅食添加量由小到多:开始时只喂宝宝进食少量的新食物,份量约一小汤匙左右,待宝宝习惯了新食物后,再慢慢增加份量。4.辅食制作由细到粗:开始添加辅食时,为了防止宝宝发生吞咽困难或其它问题应选择颗粒细腻的辅食,随着宝宝咀嚼能力的完善,逐渐增加较大颗粒的辅食。我家奶粉喝的双亲之选,消化挺好的,富含FOS低聚果糖,调节肠道环境平衡,不那么上火,宝宝不爱便秘。
能帮助宝宝胃肠消化,宝宝吃辅食也能更好消化,里面各种核苷酸也挺全能提高宝宝免疫力。
婴儿辅食怎么做
嘿嘿 网上找的哦。
婴儿辅食鸡肝的做法 6个月以后的宝宝,可以吃一点鸡肝补铁。但鸡肝有一点点腥味,很多宝宝不喜欢吃。 下面是嘉嘉外公外婆的做法,保持营养又好吃,嘉嘉每天都吃两顿呢。:) 另外,提醒上海的妈妈,在家乐福和易初莲花都可以买到冰鲜的鸡肝。 1- 鸡肝加一点瘦猪肉,一起剁得很碎 2- 用小碗装好,加一点盐、油、白糖(去腥味,宝宝不可用料酒),搅拌均匀 3- 煮粥: a) 煮大米粥,文火熬得很烂,不要关火 b) 将鸡肝泥放到粥里,一边放,一边搅拌,将鸡肝泥打散 c) 再煮沸两三分钟,即可停火 4- 做蔬菜鸡肝泥: a) 将菜叶剁碎 b) 锅中放入适量水,烧开 c) 滴入1、2滴油 d) 放入鸡肝泥,搅拌,将鸡肝泥打散 e) 煮开以后放入菜泥,搅拌均匀 f) 如果淡可以加一点盐(不过宁愿淡8要咸),煮沸两三分钟,起锅
一周岁前最好是少吃盐巴味精那些东西
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