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将需要制成泥的蔬菜洗净切成碎末，加入少量的盐以及水，煮开后再继续15分钟。蔬菜汤可以直接给宝宝饮用。蔬菜则用刀背或者是勺子碾成泥，挑出粗大的纤维就可以给宝宝喂食了。 按照以上方法可以做出多种蔬菜泥，也可以做混合蔬菜泥。需要注意的是叶菜与叶菜混合，瓜类，或者是土豆等应尽量同种混合，以免不成泥状。 红萝卜南瓜泥 材料：红萝卜半根 南瓜少许 做法：红萝卜南瓜洗净，加水煮熟。汁水可以给宝宝喝。捞出南瓜和胡萝卜入碗用勺子捣碎，因为这两种蔬菜多汁所以捣碎后不用加水，加入少量白糖拌匀即可。 食用：此款蔬菜泥容易消化且口感香甜适合宝宝当作正餐或者零食食用，只要宝宝喜欢可以稍微喂多些。 营养：南瓜香甜开胃，胡萝卜富含维生素A为宝宝的健康加分。
美食宝宝吃的蔬菜泥怎么做
几乎任何蔬菜都可做成蔬菜泥，自己做更经济。
选择以黄色类的蔬菜如红薯，南瓜为主，宝宝更容易接受，而且营养价值也更高。
含有大量草酸的蔬菜如菠菜应该等宝宝大一些再加。
苹果，梨，香焦，牛油果等也可做成水果泥，最好让宝宝先吃蔬菜泥，然后再吃水果泥，因为水果泥较甜，先吃水果泥宝宝就不太容易接受蔬菜泥了。（收起）
难度：切墩（初级） 时间：10-30分钟
主料
南瓜 土豆
红薯 胡萝卜
西兰花
蔬菜泥的做法步骤
1. 将所有蔬菜洗净切块，放入蒸笼蒸至熟软
2. 将蒸熟的蔬菜放入食物搅拌机，搅拌成细滑的蔬菜泥
3. 将蔬菜泥按每顿的分量分别装入小餐盒，加盖放入冰箱冷冻室
小贴士
1、这款菜泥比较适合五个月以上的宝宝。
2、蔬菜泥可在冷冻室保存至三个月，需要食用时用微波炉加热就行了。新鲜蔬菜泥急冻后不会失去营养，每次做很多可以节约时间。这样即使下班后时间匆忙宝宝仍可吃到妈妈做的辅食。
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婴儿辅食蔬菜泥怎么做
1）菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。 （2）番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。 （3）蛋黄：将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。 （4）菜泥和水果泥：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。
。 （5）烂粥：大米约30克，洗净后浸泡1小时，加水3~4碗，放锅内文火煮1~1.5小时，煮成糊状即可食用。...
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