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请问饮食中勾芡的具体做法

03月13日 编辑 39baobao.com

[给菜肴勾芡的作用及做法]在菜肴即将出锅时,将提前调好的水淀粉淋入锅中,使菜里的汤汁达到一定的稠度,这就叫勾芡,也有些地方称之为着芡、着腻、勾汁、拢芡等。它是利用淀粉加水受热后膨胀而具有黏性的糊...+阅读

勾芡所用的芡汁大部分用淀粉和水搅拌而成,淀粉在高温下糊化,具有一定的黏性,有很强的吸水和吸收异味的能力。一般的菜肴,其汤比菜味浓,而且汤中还有许多无机盐、维生素等营养物质。勾芡会使汤汁裹在原料上,减少食物中营养素的损失。特别值得一提的是,勾过芡的菜适合有胃病的人吃。因为淀粉是由多个葡萄糖分子缩合而成的多糖聚合物,它可与胃酸作用,形成胶状液,附在胃壁上,形成一层保护膜,防止或减少胃酸对胃壁的直接刺激,保护胃黏膜。一般来说,勾芡要掌握好时间,应在菜肴九成熟时进行。过早会使芡汁发焦;过迟则易使菜受热时间长,失去脆嫩的口味。二是勾芡的菜肴用油不能太多,否则芡汁不易黏在原料上。三是菜肴汤汁要适当,汤汁过多或过少,会造成芡汁过稀或过稠,影响菜的质量。

勾芡用的淀粉,主要有绿豆淀粉、马铃薯淀粉、麦类淀粉等,这些淀粉对人体健康是绝对安全的,可以放心食用。由于淀粉吸湿性较强,容易发生霉变,霉变后千万不要食用,其中会产生一种可导致肝癌的黄曲霉素。另外,有些菜是不需勾芡的,如口味清爽的菜(如炒豆芽),含胶原蛋白较多的菜(如红烧蹄筋),需加入酱、糖的菜(如酱汁鱼),含淀粉较多的菜(如炒土豆丝)等。勾芡 怎样勾芡 勾芡的学术概念是:借助淀粉在遇热糊化的情况下,具有吸水、粘附及光滑润洁的特点。在菜肴接近成熟时,将调好的粉汁淋入锅内,使卤汁稠浓,增加卤汁对原料的附着力,从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加,改善菜肴的色泽和味道。 勾芡用的淀粉,又叫团粉,是由多个葡萄糖分子缩合而成的多糖聚合物。

烹调用的淀粉,主要有绿豆淀粉,马铃薯淀粉,麦类淀粉,菱、藕淀粉等。淀粉不溶于水,在和水加热至60C时,则糊化成胶体溶液。勾芡就是利用淀粉这种特性。 绿豆淀粉是最佳的淀粉,一般很少使用。它是由绿豆水涨磨碎,沉淀而成,它的特点是粘性足,吸水性小,色洁白而有光泽。 马铃薯淀粉是目前家庭一般常用的淀粉,是由马铃薯磨碎,揉洗、沉淀制成的,特点是粘性足,质地细腻,色洁白,光泽优于绿豆淀粉,但吸水性差。 小麦淀粉是麦麸洗面筋后沉淀而成或用面粉制成,特点是色白,但光泽较差,质量不如马铃薯粉,勾芡后易沉淀。 甘薯淀粉特点是吸水能力强,但粘性较差,无光泽,色暗红带黑,由鲜薯磨碎,揉洗,沉淀而成。 此外还有玉米淀粉,菱、藕淀粉,荸荠淀粉等。

勾芡是否适当,对菜肴的质量影响很大,因此勾芡是烹调的基本功之一。勾芡多用于熘、滑、炒等烹调技法。这些烹调法的共同点是旺火速成,有这种方法烹调的菜肴,基本上不带汤。但由于烹调时加入某些调料和原料本身出水,使菜看中汤汁增多,通过勾芡,使汁液浓稠并附于原料表面,从而达到菜肴光泽、滑润、柔嫩和鲜美的风味。 勾芡一般用两种类型。一种是淀粉汁加调味品,俗称“对汁”,多用于火力旺,速度快的熘、爆等方法烹调的菜肴。一种是单纯的淀粉汁,又叫“湿淀粉”,多用于一般的炒菜。浇汁也是勾芡的一种,又称为薄芡、琉璃芡,多用于煨、烧、扒及汤菜。根据烹调方法及菜肴特色,大体上有以下几种芡汁用法: 1.包芡 一般用于爆炒方法烹调的菜肴。

粉汁最稠,目的是使芡汁全包到原料上,如鱼香肉丝、炒腰花等都是用包芡,吃完菜后,盘底基本不留卤汁。 2.糊交 一般用于熘、滑、焖、烩方法烹制的菜肴。粉汁比包芡稀,用处是把菜肴的汤汁变成糊状,达到汤菜融合,口味滑柔,如:糖醋排骨等。 3.流芡 粉汁较稀,一般用于大型或整体的菜肴,其作用是增加菜肴的滋味和光泽。一般是在菜肴装盘后,再将锅中卤汁加热勾芡,然后浇在菜肴上,一部分沾在菜上,一部分呈琉璃状态,食后盘内可剩余部分汁液。 4.奶汤芡 是芡汁中最稀的,又称薄芡。一般用于烩烧的菜肴,如:麻辣豆腐、虾仁锅巴等。目的是使菜肴汤汁加浓一点而达到色美味鲜的要求。 要勾好芡,需掌握几个关键问题: 一是掌握好勾芡时间,一般应在菜肴九成熟时进行,过早勾芡会使卤汁发焦,过迟勾芡易使菜受热时间长,失去脆、嫩的口味; 二是勾芡的菜肴用油不能太多,否则卤汁不易粘在原料上,不能达到增鲜、美形的目的; 三是菜肴汤汁要适当,汤汁过多或过少,会造成芡汁的过稀或过稠,从而影响菜肴的质量; 四是用单纯粉汁勾芡时,必须先将菜肴的口味,色泽调好,然后再淋入湿淀粉勾芡,才能保证菜肴的味美色艳。

淀粉吸湿性强,还有吸收异味的特点,因此应注意保管,应防潮、防霉、防异味。一般以室温15C和湿度低于70%的条件下为宜。 烹调中还有明油芡的要求,即在菜肴成熟时勾好芡以后,再淋入各种不同的调味油,使之溶合于芡内或附着于芡上。对菜肴起增香、提鲜、上色、发亮作用。使用时两者要结合好,要根据菜肴的口味和色泽要求,淋入不同颜色的食用油,如:鸡油(黄色)、辣椒油(红色)、番茄油、香油、花椒油等。 淋油时要注意,一定要在芡熟后淋入,才能使芡亮油明。一次加油不能过多过急,否则会出现泌油现象。由于烹调方法不同,加油的方法也不同。一般熘、炒菜肴,多在成熟后边颠勺边淋入明油。干烧菜,菜是在...

豆腐好吃又好看的做法

金银扣肉的做法(豆腐扣肉-一道可口的下饭菜) 金银扣肉需要的材料: 带皮五花肉......250克 豆腐......200克 青菜......100克 (生菜、小白菜、菠菜...用小油菜围边会好看很多~) 辣椒酱......50克 盐......3克 料酒......15克 酱油......少许 姜汁......10克 白糖......10克 高汤......80克 水淀粉......5克 做法: 1.将五花肉洗净,再切成

7、8厘米长,

3、4厘米宽,0.5厘米厚的肉片;豆腐也切成同样大小的片。 2.把切好的肉片煮至七成熟,然后捞出,放在一边晾凉、控水。 3.锅内倒入少许的油,烧至五成热时,把晾凉的肉片放入油中炸一下,捞出控油。 4.取一个小碗,加入辣椒酱,盐,白糖,料酒,姜汁,高汤,酱油,混合均匀成调料汁备用。 5.再取一个大碗,按一片豆腐一片肉的顺序码在大碗里,肉皮要朝下,可以边码边加调料汁,这样更入味,也可以码好后最后浇上调味汁。 6.将码好材料调好味的大碗放入蒸锅,蒸熟。 7.将你选择的青菜洗净,切段,用开水焯烫或清炒后放入盘中,然后将大碗里的肉扣入盘中,也可以将处理好的青菜直接盛入大碗中,最后再一起扣出就可以了。 8.取一些刚才蒸肉的汤汁,倒入炒锅,煮开后用水淀粉勾芡,浇在扣肉上即可。 盖浇豆腐的做法(豆腐菜) 主料:山水豆腐400克,猪瘦肉100克,干黑木耳适量; 配料:辣酱、生姜、大蒜、葱、蚝油、鸡粉、生抽、料酒、湿淀粉各适量; 做法: 1.将豆腐切成约0.4厘米厚的片,放入淡盐水中浸泡10分钟; 2.瘦肉洗净剁碎,加入适量的湿淀粉拌匀;黑木耳提前2小时用冷水泡发,泡发后去蒂洗净,切成末;生姜、大蒜切成末,葱切花; 3.将豆腐从淡盐水中捞出,如图所示摆放在盘子中,此时盘子中会有一些多余的水分,要将其倒掉(小心别把豆腐也倒出去了哈!); 4.将装有豆腐的盘子放入蒸锅中,盖上锅盖,大火隔水蒸约8分钟后取出,再次将盘子中多余的水分倒掉; 5.热锅放油,下入姜蒜末爆香后放入肉末,炒至变色后放入少许料酒,炒匀; 6.放入黑木耳、辣酱、蚝油、鸡粉、盐,炒匀; 7.加入约100毫升水,煨煮约3分钟; 8.放入葱花与生抽,炒匀后浇在蒸好的豆腐上即可. 经验分享: 1.豆腐要选用较嫩的山水豆腐,这样口感会好一些; 2.将豆腐放入淡盐水中浸泡既可以去除豆腥味,也可使豆腐不易破碎; 宫保豆腐的做法 主料:老豆腐350克,花生米60克,莴笋80克,胡萝卜80克,香菇50克; 调料:生姜、大蒜、葱、郫县豆瓣酱、鸡粉、白糖、生抽、湿淀粉各适量; 做法: 1.起油锅,放入花生米,小火将其炒香后舀出,待晾凉后搓去红衣,待用; 2.老豆腐切成约0.5厘米见方的丁;莴笋去皮后洗净切成丁,香菇与胡萝卜洗净后也切成丁;姜蒜切成末,郫县豆瓣酱剁碎,葱切花; 3.锅内放入适量的油,待油温烧至八成热后下入豆腐丁,将豆腐炸成黄色后捞出沥干油分,待用; 4.锅内留少许的油,下入姜蒜末与郫县豆瓣酱,炒出红油; 5.下入胡萝卜、莴笋、香菇丁,炒匀; 6.放入炸好的豆腐炒匀,加入约50毫升水; 7.放入适量的盐、鸡粉及少许白糖,炒匀后煮约2分钟; 8.下入葱花及生抽炒匀,再放入炒好的花生米,倒入湿淀粉炒匀即可. 经验分享: 1.因郫县豆瓣酱与鸡粉中均含有盐分,所以请酌量放盐; 2.豆腐一定要选用老豆腐,因嫩豆腐中含水量太大,炸的时候很难成形. 腊肉油豆腐暖锅的做法(荤素搭配) 材料:腊肉、香菇、金针菇、油豆腐、腐竹、香菜、生姜 做法:

1、用热水将腊肉表面油污清洗干净,切薄片待用。

2、香菇洗净去根蒂(最好用干香菇自己水发,香味更浓郁哦);腐竹加入温水中浸泡1小时至回软并切斜段;金针菇洗净,切去根部;香菜洗净切段备用;生姜洗净切片。

2、将腊肉、生姜片放入砂锅中,注入高汤煮沸,放入 油豆腐、香菇、腐竹,调成小火焖煮10分钟。

3、放入金针菇煮3分钟,最后放入香菜,调盐即可上桌。 韭菜蚝油烧豆腐的做法(家宴菜) 在此菜最后要出锅前再加蚝油和薄芡能把整道菜中的鲜味包起来,让豆腐吃起来更具鲜味。 原料:嫩豆腐两块、韭菜300克、胡萝卜200克、蚝干50克、虾皮5克、蚝油、鸡精少许 制作过程:

1、蚝干提前一小时泡水。

2、嫩豆腐切块、韭菜摘洗好切段、胡萝卜切段、虾皮洗净。

3、平底锅座油,把切好的嫩豆腐放入煎出两面成金黄色,捞出备用。

4、锅中的底油拿来炒菜。蚝干翻炒几下,加入胡萝卜一同翻炒。

5、倒入韭菜翻炒,至韭菜软身,倒入豆腐同炒。

6、码味:根据自己口味,加入一些蚝油、鸡精,最后勾点薄芡即可。 TIPS: 蚝油不能在锅里久煮,否则会失去鲜味,并使蚝香味逃逸。一般在菜肴即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜。 蚝干应该是靠海人喜欢的特色干货了,今天的菜是我喜欢的烧豆腐,俺加了蚝干,额外还加了蚝油来调味。 蚝油是广东常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它是以有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成,味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高。 营养知识,来自: 蚝油是一种营养价值很高的调味品: 1. 蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素,其中主要含有丰富的锌元素...

蘑菇豆腐汤怎么做?可以用小苏打勾芡吗

做菜不是用小苏打勾欠的,是用生粉(水淀粉)勾芡的!

蘑菇豆腐汤的做法详细说明 菜系及功效:美味粥汤 蘑菇豆腐汤的制作材料:主料:水发蘑菇100 克,豆腐200 克,蒜苗25 克,海米35 克。 调料:精盐,味精,醋,胡椒粉,麻油,鸡汤 蘑菇豆腐汤的特色:蘑菇为常食用的真菌,性味甘凉,有理气、化痰、滋补强壮的作用。 现代研究认为含有抗癌物质,并有降低血糖的作用。配以清热解毒、补中生津的豆腐,其作用加强。可作为高血压、高血脂、冠心病患者及癌症患者的理想保健菜肴。 教您蘑菇豆腐汤怎么做,如何做蘑菇豆腐汤才好吃1.将蘑菇去杂洗净切成小片。豆腐放铝锅中加水煮段时间,捞出切小片。泡发好海米。

2.炒锅内添入鸡汤,放入豆腐、蘑菇、精盐、姜末及海米和泡海米水, 烧沸后加入胡椒粉、醋,淋入麻油,撒入味精、蒜苗,出锅装盆即成。

裙带菜豆腐汤的做法详细说明 菜系及功效:家常菜谱 美味粥汤 裙带菜豆腐汤的制作材料:主料:裙带菜,豆腐,蘑菇 调料:盐,白胡椒粉,高汤

教您裙带菜豆腐汤怎么做,如何做裙带菜豆腐汤才好吃裙带菜(不是海带啊)泡发后洗干净剪成段备用;蘑菇一点点洗干净撕小块;盒豆腐切成方块; 锅里放一点点点油烧热后扔点葱爆香随后倒入高汤烧开; 把所有的材料都扔进锅里煮开,中火煮2分钟,加盐调味,撒上少量的白胡椒粉,出锅即可.

牛骨海带豆腐汤的做法详细说明 菜系及功效:家常菜谱 美味粥汤 牛骨海带豆腐汤的制作材料:主料:牛骨,海带,豆腐 调料:大葱,盐

教您牛骨海带豆腐汤怎么做,如何做牛骨海带豆腐汤才好吃做法:牛骨洗干净后放入锅中,凉水上锅,烧开后撇出浮沫,加上葱段,熬4个小时放凉后移入冰箱一个小时取出,汤表面的油会凝固,这样就能很轻易的把汤里的有撇掉了;继续上火烧开,倒入洗好的海带小火煮1个小时,再加入嫩豆腐煮10分钟,最后加盐调味即可.超级补钙的一道汤

文思豆腐汤的做法详细说明 菜系及功效:家常菜谱 美味粥汤 私家菜 文思豆腐汤的制作材料:主料:豆腐3块(约重750克),水发香菇丝,熟冬笋丝各10克,青菜丝15克,熟火腿丝25克,熟鸡脯肉丝50克 调料:盐,味精,清汤。 教您文思豆腐汤怎么做,如何做文思豆腐汤才好吃

制法: 1.豆腐切细丝,放入沸水碗内稍烫至漂起。香菇丝加清汤,上笼蒸熟。 2.炒锅内加清汤烧沸,下入香菇丝、笋丝、火腿丝、鸡丝、青菜丝,加盐烧沸,放入味精,盛入汤碗中。 3.锅内加清汤,烧沸后倒入豆腐丝煮至浮起,立即捞出,放入汤碗中即可。

丝瓜豆腐汤的做法详细说明 菜系及功效:脾调养食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 关节炎食谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧 丝瓜豆腐汤的制作材料:主料:丝瓜250克,豆腐(南)250克 调料:盐3克,植物油25克 教您丝瓜豆腐汤怎么做,如何做丝瓜豆腐汤才好吃

1. 将丝瓜洗净,切块; 2. 嫩豆腐洗净,切块备用; 3. 在锅内放入适量植物油,烧热,下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸; 4. 开锅后,下嫩豆腐再煮沸一会儿,调味即可。

小帖士-健康提示:本品具有清热解毒、润燥之功效,适于关节疼痛急性发作期伴轻度红肿者食用。

跪求豆腐做法要家常的!

家常豆腐做法一: 菜谱配料: 北豆腐4块,肥瘦猪肉150克,猪肉150克,豆瓣酱50克,青蒜100克,酱油50克,料酒25克,味精5克,淀粉25克,汤150克。 制作过程: 1.豆腐切成1寸半见方,1分半厚的片,青蒜剖开切段; 2.烧热锅,注入油,油热后把豆腐煎成两面焦黄色取出,下入肉片炒熟,再加豆瓣酱炒酥,加入酱油、汤、料酒、豆腐,小火入味,再加味精,用水淀粉勾芡,放入青蒜即可。 家常豆腐的做法二: 菜谱配料: 豆腐一块,黄瓜半根,胡萝卜一根, 虾仁12克左右,葱半根,淀粉、水、生抽酱油、 豆油和香油等少许,糖、盐适量。 制作过程: 1.豆腐切成片,厚度自定,黄瓜,胡萝卜也切成相应的菱形薄片,葱切成小段; 2.用少许淀粉将豆腐包裹,放油锅里炸成金黄色捞出,用剩余的油将虾仁炸一下,也捞出; 3.再向锅内放少许油,待油热后放入葱花、胡萝卜片翻炒; 4.最后将豆腐放入,淋少许酱油、盐、糖、湿淀粉,放黄瓜和虾仁,继续翻炒,最后淋香油,即可出锅。

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