[冬季给宝宝添加辅食的要点]冬天天气寒冷,宝宝又到了添加辅食的季节。给宝宝添加辅食的过程中,要注意热量的摄取。哪些辅食适合给宝宝添加呢?1.冬季寒冷,为增强孩子的御寒能力,需要多选用一些高蛋白、高热...+阅读
每当说起宝宝的健康,年轻的爸妈们便会两眼放光地大谈其“吃”,而忽略了同等重要的“喝”。尤其是进入了冬季,许多人认为出汗少,可以少喝水了,其实不然。冬季气候干燥,人体每天消耗的水份在250毫升左右,必须及时补充。宝宝的新陈代谢旺盛,水的摄入量比成人高许多,又因他们体质较差,免疫力弱,对饮水的要求标准也比成人高。 因此,对正在生长发育中的宝宝来说,饮料、果汁、牛奶、酸奶、奶粉等都需认真科学地选择饮用,才能保证宝宝的健康成长。宝宝不可长期喝一种水——微量元素不可或缺婴幼儿宝宝每日每千克体重需要60~100毫升的水。让我们先看看下列水的利弊吧。自来水——生水烧开后,活性增加,使人体细胞得以滋润,感到解渴,这是专家推荐给宝宝的最好饮品。
但是,煮沸后的水钙镁含量降低,铝离子含量偏高,长期饮用摄入铝离子过多,会影响宝宝骨骼和神经发育。矿泉水——矿泉水中含有多种微量元素,对宝宝生长有益,但是由于宝宝的肾脏等器官发育不完全,过滤功能不如成人,若长期饮用矿泉水,多种金属元素会给宝宝造成肾负担过重。 挡不住的诱惑——五彩缤纷的饮料市场上的饮料名目繁多,五颜六色,对宝宝的诱惑可想而知,当宝宝吵着要的时候,爸妈往往会在眼花缭乱中无所适从。在此给你两个建议:碳酸饮料不可取碳酸饮料会引起钙、磷比例失调,影响宝宝骨骼发育。汽水、碳酸饮料、泡腾饮料所释放出的二氧化碳会使宝宝腹胀和胃肠功能紊乱,影响对钙的吸收和利用。 其中可乐饮料含咖啡因,会引起宝宝烦躁不安、食欲下降等现象。 。
秋冬季节宝宝护理需要注意哪些要素
1:时常保洁,温柔润肤 有些爸妈会认为秋冬季节温度较低,可以不用每天给宝宝洗澡。其实穿得多的日子,更是要为宝宝做好每天的个人卫生工作。并且应在清洁工作后,注意为宝宝涂抹婴儿润肤露,以保持皮肤滋润。 2:冷水擦身,加强防御力 想让宝宝有更好的抵抗力来抵御寒冬侵袭,给予宝宝适当的锻炼是绝不可少的。 您可以遵循“春捂秋冻”的原则为宝宝适量地添加衣服,甚至还可以根据宝宝的体质,在入秋时就尝试用过完冷水后绞干的毛巾为宝宝擦身。当然,如果宝宝不能一下子适应冰凉的水温,你可以尝试先用温度较低的温水来进行“过渡”。 3:享受秋冬日光浴 阳光对于宝宝的生长发育来说,是很好的天然“补品”。 在秋冬季节不要忘记多带宝宝出去走走,甚至可以刻意地让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿,这对于宝宝的骨骼发育和佝偻病的预防非常有效。
4:保持居家环境的空气流通 天气凉了,人们往往喜欢把门窗紧闭,“窝”在房间里不出门。但如果家里有宝宝,还是需要经常开窗,保持室内空气流通。 闭塞的空间非常适于各种病菌的滋生。为了让宝宝免受病毒侵扰,居家环境必需保制、持空气流通。 。
幼儿冬季保健知识有什么
进入寒冷的冬季,早晚的温差较大,气候较为干燥,冬季是免疫力较低的幼儿极易患上各种呼吸道疾病的多发季节。很多孩子会经常感冒发烧,头疼脑热,精神状态也变得很差。因此幼儿的冬季保健问题是家长们非常关心的问题,家长们应当多多了解此方面的知识,使宝宝们都能够安全舒服的度过冬天! 合理穿衣,及时增减衣服。 幼儿衣服应随气候变化而增减。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动,则不要给孩子过多地穿衣,因为剧烈运动定会带来汗水把内衣湿透,容易伤风感冒。睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被。在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给她加一件衣服。合理安排膳食,注意营养保健。 可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素C多的食物以提高抵抗力,能量高的热性食物也应增加些。
要特别注意冬季不宜食用的的食物。如生冷食物,冰凉的饮料,肥甘厚味的食物,柿子、栗子、杏、李等。 一年一度,四季更替,秋去冬来。在寒冷的冬季,家长朋友更要注意保持幼儿的身体健康。 有关专家建议,家长们也可以带孩子做一些适度的运动和锻炼。其实冬天最适合户外运动,锻炼可以增强幼儿的体质,增强其自身的免疫力,多出去晒晒太阳也可以很好的促进宝宝体内钙质的吸收,同时增强幼儿的身体免疫力,对孩子的身体健康有着很大的好处。
冬季幼儿保健知识
用点BB霜保宝宝滋润皮肤。注意不要穿太多衣服,太暖和宝宝也是睡不好的。宝宝不可以吃得太饱,太过饱的话宝宝就不好入睡的。每天尽量让宝宝睡足。一般婴儿也睡上22小时。如果是刚出生你想让宝宝的头型好看的话就要多点注意宝宝的睡姿,第一个月到6个月头型是可以用变得,这个时候的宝宝头骨还没有定型,直到一岁多就基本定型,所以头型好不好是重要是坐月子妈妈要多注意啦.脚部要请注意保暖。手不要让宝宝去抓脸就到宝宝用品店卖一双婴儿手套带给宝宝。早上起床用点温水给宝宝抹下脸,让宝宝养成洗脸的习惯。8-9点如果有阳光也要让宝宝晒5到10分钟左右。宝宝有衣服要和大人的分开洗要用温和的洗衣液洗。如果用纸尿裤包久的话宝宝的屁屁会有点红的话,你可以在用温水洗干清用干毛巾轻点抹干用点BB霜抹下,每次给宝宝换纸尿裤要用温水洗屁屁。
以下为关联文档:
冬季宝宝护理方法有哪些最实用的宝宝健康过冬小技巧感冒不严重,不必送医院如孩子感冒症状并不严重,最好在家护理观察。医院内病人较多病情复杂,非常容易出现交叉感染。怎么做:如何掌握孩子病情轻重,观察症状固然重要,关键是观察孩...
冬季宝宝的皮肤护理要点决战第三场:皮肤护理 冬季要注意做好宝宝皮肤的护理工作,在干燥、风大的北方地区,保持肌肤滋润是要点;而在湿冷的南方地区,则要做好防冻伤的措施。 防干裂策略 宝宝的皮肤层十分...
8个月宝宝的护理要点有哪些1、宝宝睡眠。这个阶段的宝宝睡眠不安稳,爸妈为了让宝宝入睡,可以轻拍他的背,尽量避免拥抱摇晃;对不愿入睡而哭泣的宝宝,爸妈可以坐在他的床边,握着他的小手,直到他入睡,以后再慢慢...
宝宝的保健要点有哪些呢1、保暖:室温16~22℃,湿度50%左右。随气温的变化,随时调整环境温度和衣被包裹,避免温度过高或过低而影响新生儿代谢和血液循环功能; 2、鼓励及早母乳喂养,足月顺产的新生儿应在出...
冬季饮食健康有哪些小知识冬季饮食小常识1:冬天适当吃点凉菜有利于减肥。“迫使”身体自身取暖,多消耗一些脂肪。 冬季饮食小常识2:在冬季应多摄取含蛋氨酸多的食物,如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类...
冬季健康小常识有哪些、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生...
冬季护理婴儿的要点有哪些冬季气候寒冷、干燥,是呼吸道感染的 高发季节,父母应注意帮孩子做好防寒保暖工 作,并严防肺炎的发生。 如何保暖 除了使用空调、暖气调节室内温度,父 母还应为孩子准备棉衣棉裤,...
新生儿冬季有哪些护理要点冬季气候寒冷、干燥,是呼吸道感染的 高发季节,父母应注意帮孩子做好防寒保暖工 作,并严防肺炎的发生。除了使用空调、暖气调节室内温度,父 母还应为孩子准备棉衣棉裤,以备孩子出...
宝宝腹泻居家护理要点有哪些如果宝宝腹泻了,家长要悉心护理,需要注意以下几方面:腹泻时的饮食护理是相当重要的,由于宝宝在频繁的腹泻过程中会丧失很多水分,所以水分以及电解质的补充相当重要。在腹泻严重的...