[婴儿4个月能吃辅食吗]4个月的宝宝刚开始添加辅食,只适合比较单一化的吃法,家长不要心急,不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了。一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础...+阅读
1、红糖小米粥原料:红糖50克,小米100克,水适量。制法:小米洗净加入煮锅中,加入适量的水,置于火上煮粥,水开后改用文火把米煮烂,然后放入红糖,再煮片刻,待糖溶化后出锅即可。
2、鸡肉末碎菜粥原料:大米75克,鸡肉末100克,青菜100克,油15克,酱油5克,食盐2克,葱、姜末各少许,清水适量。制法:将大米去杂,淘洗干净,放入锅内,倒入清水,先用旺火煮开,再转用微火熬至黏稠。
将植物油倒入锅内,下入鸡肉末炒散,再加入碎菜末、葱、姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入食盐,调好口味,用微火煮几分钟,出锅即成。
3、香菇白菜胡萝卜菜粥原料:白菜、胡萝卜、香菇、橄榄油、盐、煮好的白粥;制法:先准备好煮好的白粥。香菇洗净水煮
4、5分钟后切碎、白菜取叶切碎、胡萝卜切碎;备用。锅内下橄榄油,油7成热后加胡萝卜翻炒2分钟,然后下香菇翻炒1分钟后加少许盐,最后下白菜翻炒至白菜变软即可。
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