三九宝宝网备孕知识营养

1岁的宝宝断奶后每天饮食都是怎么安排的

02月17日 编辑 39baobao.com

[如何保证1岁宝宝断奶后的营养]断奶的必要性1岁以后,孩子应当能由其他食物取得足够的营养和热量,加上由杯子所喝的牛奶,他们无需再用奶瓶补充他们的营养。取消睡前的奶瓶,可以防止龋齿 蛀牙。当孩子吸着奶瓶...+阅读

这个年龄的宝宝饮食可以每天安排4次三餐一点心,

早饭、大米粥1碗约50克加煮鸡蛋1个,

中饭、米饭1碗约50克加肝末炒菜花、黄瓜汤。鱼,

点心、牛奶1瓶、水果,

晚饭、面条1碗约50-75克,加青菜加肉末

适量摄入动、植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物煮汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。

乳制品仍是他饮食中的重要部分。牛奶营养丰富,利于宝宝吸收,特别是其富含钙质,对于宝宝骨骼和牙齿的发育是不可缺少的,每天应保证摄入300~500毫升。最好安排在早晚喝奶。

以下为关联文档:

断奶后的饮食宝宝8个多月,已经断奶,请有经验的妈妈指点宝宝的饮食要注意些什么? 断奶只是说,断了母乳,每天牛奶量仍不少于500毫升,还需补充更多的热能和蛋白质,逐步过渡到每天两顿辅食。辅食可...

1到2岁宝宝一日饮食安排保证蛋白质 宝宝每天应当吃肉类食物40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。 在肉类、鱼类、豆类和蛋类食物中含有大量的优质蛋白,用这些食物炖汤,或者用肉末、鱼松、豆腐、鸡蛋羹等容...

怎样安排1至2岁宝宝的饮食1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养...

每天应该怎样安排饮食早餐应摄取足够的营养,肉类,鸡蛋,蔬菜,牛奶,面包。总之早上要吃的好哦。 中餐是一天当中需要吃饱的一顿,但是养生之道说是每餐吃个八成饱就ok了。中午可以一荤一素再煲个汤。如果...

宝宝每天食谱安排一岁宝宝食谱一: 早上7:00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量 上午11:00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤,饭后水果或果汁 下午3:00——牛奶或糖开水一杯,饼干或...

宝宝断奶后怎样安排他的饮食10—12个月的婴儿乳牙依次萌出,咀嚼消化能力增加,是断奶的最佳时间。断奶后对母亲来说,可以从繁重的喂养负担中解脱出来,但对孩子来说,毕竟是人生中的一件大事,因为他们还幼小,牙齿...

崔玉涛医生一岁的宝宝该怎样安排一天的饮食1岁左右的宝宝肠胃还没有发育健全,建议以少食多餐的形式补充营养,可以在正常三餐以外加两次点心,注意点心不要吃太多以免影响正餐食欲。 平时三餐可以多吃肉类、鱼、蔬菜、豆制...

六个月宝宝每天食谱怎么安排六个月宝宝的胃容纳量还不是很大,需要通过少食多餐的方式,来补充身体发育所需要的营养。因此,一般来说,六个月宝宝一天的食谱可以安排6-7顿,主食与辅食相互交替,满足宝宝的食欲和...

两岁宝宝每天的饮食怎么安排1~2岁的宝宝已经可以和爸爸妈妈一样吃主食了,但仍应单做。这个阶段宝宝的食品以米、面等谷类食物为主,因为谷类是热能的主要来源。宝宝所需蛋白质主要来自肉、蛋、乳类和鱼等...

推荐阅读
图文推荐