[1、2岁孩子乳牙的保健绝不可忽视孩子乳牙健康]有些家长认为孩子的乳牙反正会换，没什么好保健好保护的。这样的家长缺乏保健意识，应该批评。希望家长们不要用你的无知，害了孩子一生！孩子的乳牙是他们成长的关键，虽然乳牙跟随孩...+阅读

美食的话一定是不仅要有美味还要有卖相 也就是色。 早餐的话我建议吃果酱面包+鸡蛋白+牛奶泡玉米片（雀巢有，有条件的进口的更好有多种口味）或燕麦粥： 多彩香甜的果酱加面包的提供充足的碳水化合物，鸡蛋白可提供优质蛋白 蛋黄少食为好，牛奶提供蛋白及脂肪加上玉米片，玉米是最健康营养的食物 提供多种氨基酸和多不饱和脂肪酸 对孩子发育大有好处 有条件可给孩子做玉米汁喝，很有营养（九阳豆浆机具备此功能） 燕麦中也含有多种脂肪酸对大脑发育有很大影响。

早餐写这么多是因为其重要性，早餐对人身体的影响最大 早餐吃不好大脑发育会受影响 所以一定要让孩子把早餐吃好，吃丰富 中餐晚餐我推荐几个菜 1。红烧排骨（推荐选择肋骨，也就是棒棒肉 最好不要选靠脊椎那里的肉 一个是较肥 另一个是骨头太多不好让小孩吃，不过你可以把脊髓掏出给小孩吃 那个比较补钙），多给他喝排骨汤可以补钙 2。

豌豆炒猪肝 这个特别适合小孩吃 猪肝补铁明目 但买猪肝时要注意其一定是新鲜的 3.清蒸鲈鱼。小孩补钙 食补比吃钙片好 鱼肉蛋白是更为优质的蛋白 选活的鲈鱼清蒸 这个鱼肉比较细 鱼刺少 没有小鱼刺适合小孩吃 怎么做主要就是蒸了 出来倒点海鲜酱油就行了 完了你再看看菜谱吧。 此外虾也可给孩子吃 但记住 海鲜不要给孩子常吃 一个月二三次就行 毕竟海鲜是发物 4. 胡萝卜 白萝卜 黄瓜 甜椒等 炒肉都是下米饭比较好的主菜 有营养又下饭 当然了也要看你的厨艺了 胡萝卜丁+豌豆+香葱+洋葱丁+猪肉粒 这几种一起炒米很不错的啊 5. 核桃等坚果类也要常吃 这些东西补大脑，毕竟大脑发育好了 才能释放更多生长激素 孩子才更容易长高 6.苹果 橙子 猕猴桃 这三种含的维生素较高 可以让孩子多吃 7.做菜有条件的话用橄榄油较好 营养价值更高 如果生吃橄榄油的话更容易吸收 比如做沙拉的话 可以搁一到两勺橄榄油 8.多给孩子吃点菌类 可提高机体免疫力（累死我了，牺牲我上自习的时间啊。

。。不过解决大家的问题是我的快乐啊 特别是关于吃的啊，还有积分要分我点啊） O（∩_∩）O~ and I,m a boy...no a man!...

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2岁孩子厌食偏食(1)预防进食问题应从婴儿期做起，据研究，婴儿味觉形成的关键期在4～6个月，如果在这段时期内给予各种味道的食物,婴儿便会接受.反之,则会在以后的儿童期拒绝这些盒物。对食物质地的...

几款用菠菜做的美食其实，菠菜还可以做一些简单的料理： 菠菜奶粉汤：材料是半熟菠菜适量，胡萝卜20g，土豆20g，奶粉水1杯。将煮的半熟的菠菜，挤出水分之后切成条状，然后将胡萝卜和土豆去皮，并将其搅碎。奶粉...

2岁孩子每日营养食谱2岁小儿食谱 （一）各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干 制法 （1） 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。 （2） 将鸡蛋捣好之后...

2岁孩子的营养食谱原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。 制作： 1、 将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均...

有没有什么好吃又好做的美食山东。原 料： 藕两节，猪肉末三两，鸡蛋一个，面粉约二两，料酒两大匙，淀粉两汤匙，老姜约小指头大一块，香葱七、八棵，花椒粉一咖啡匙，生抽三匙。 1、面粉加适量水调成稠糊状，老姜切细末，香葱...

蔬菜怎样做2岁孩子爱吃原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜蓉、油、盐、鸡精、淀粉水、白糖 做法： 1. 胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜用挖球器挖成球状；西兰花切小朵洗净。 2. 锅中加...

有谁知道美食番茄牛肉怎么做的≮美食原料≯ 牛腿肉500克，熟菜油500克，蕃茄15克，干辣椒20克，花椒3克，姜片15克，白糖10克，酱油20克，精盐7.5克，甜酒酿50克，鲜汤250克，葱段10克，麻油10克，绍酒5克。 ≮美食做法≯ 1、牛肉切...

电饭煲做的美食可以做蛋糕啊，很好吃哦 准备好材料：面粉，鸡蛋，牛奶，盐，糖，油注意：这个过程不能沾一滴水，器皿都擦干再用哦。 按量打蛋，在这里我用了4个，蛋清分离 三根筷子准备打蛋清 打两下就这样了 为...

2岁孩子营养食谱都有哪些早餐 小米粥（小米50克）花卷（标准粉50克）咸鸭蛋（50克）。 午餐 大米饭（粳米 150克），炒肉末豌豆（肥瘦猪肉30克、豌豆100克、植物油5克、味精、盐适量），炒肉丝芹菜（瘦猪肉20克、芹菜150克、植...