[疯狂米饭之奶香咖喱鸡饭]功效：益中气、止泻痢、调营卫、饮食健康、利小便、消痈肿。 医疗：主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。 材料：鸡脯肉150克，豌豆150克，胡萝...+阅读

大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为 五谷之首 ，是中国的主要粮食作物。

宝宝爱吃的米饭料理 米饭香肠小披萨的做法：

准备食材：米饭 、黄油、番茄酱、洋葱半个、西红柿两个、披萨草、马苏里拉芝士、香肠片、玉米粒、胡萝卜粒、大蒜、盐、糖、意大利香草、黑胡椒

步骤1：将洋葱切碎，蒜切成末，西红柿切成小丁，锅中放入黄油（20克），溶化后加入洋葱碎。

步骤2：煸炒出香味后加入西红柿丁，蒜末，番茄酱。

步骤3：不停翻炒，将酱里的水分越炒越少，加入披萨草、意大利香草、黑胡椒，盐，糖，炒匀即可。

步骤4：在披萨盘上均匀的涂上黄油（5克）。

步骤5：将米饭在披萨盘中按平整。

步骤6：在米饭上均匀的涂上披萨酱。

步骤7：撒上马苏里拉芝士。

步骤8：将香肠片、玉米粒，随意的洒在上面。

步骤9：烤箱预热后放入，用190度的温度，烘烤约12分钟后拿出。

步骤10：再撒一层奶酪丝，放回烤箱再烤5分钟即可。

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