[五一苗条出游之蜜豆酸奶昔]功效:利水除湿,和血排脓,减肥食谱,消肿解毒。 医疗:治水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈肿。 食疗:治气管炎;根清暑解表,做凉茶配料。 材料:香蕉、苹果、无糖酸奶、蜜红豆。 中国幼儿网做法: 1、...+阅读
第一个问题:
榨汁机做奶昔的方法
第一步,把水果切成小块放入榨汁机内(具体放什么水果依个人喜好而定,苹果、西瓜、草莓、菠萝等都行);
第二步,倒入适量牛奶,不用放太多,因为水果本身有水分;
第三步,加适量冰块,块儿不要太大,两三块就可。
注意,以上东西的总量一般不超过榨汁容器的三分之二就行啦!
各种奶昔的做法
香蕉奶昔
主料:香蕉2个、鲜牛奶1 袋(245ml)
做法:1、将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错;
2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏,用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里;
3、启动榨汁机,用点压的方式榨汁,不要连续榨汁时间过长;
4、看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。
香蕉奶昔的制作方法
取香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许。将香蕉去皮,切成4块,与酸奶、冰淇淋粉,少许冰块,一起放入搅拌机内,启动电源,搅拌一分钟,停机即可。如果喜欢口味更甜些,可适量添加一些砂糖,OK, 一杯香浓爽口的香蕉奶昔就做出来了。
葡萄奶昔的制作方法
取一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,冰块少许。首先将冰块碎开,将葡萄洗净(去皮),和酸奶、冰淇淋粉一起放入搅拌机充分搅拌,时间2分钟左右,停机,倒出即可食用。
哈密瓜奶昔的制作方法
配方:香草冰淇淋600ml 牛奶 100cc 金钻植脂奶油 100cc 砂糖2小匙开心果 少许哈密瓜 1个
做法:1 将哈密瓜放入冰箱中冷藏后,切4小片留做装饰用,其余的去皮去籽切成3厘米小块。
2.将1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁机打成泥状,再放入冰箱冰凉后,倒入玻璃杯中。
3.维益植脂奶油中加入砂糖,慢打至发泡,注入2的表面上,撒些开心果碎末及放一片哈密瓜片。
美宝奶昔的制作方法
材料:鲜牛奶210克,巧克力冰淇淋球1只,白色糖浆30克,巧克力粉1茶匙,速溶咖啡1茶匙,香草冰淇淋球1只,巧克力糖少许。
载杯:350克直身玻璃杯制法:将碎冰块放入搅拌器内,加入鲜牛奶、巧克力冰淇淋球、白色糖浆、速溶咖啡和巧克力粉,打至冰冻并起泡沫为止,然后用纱布滤入载杯中。另将1只香草冰淇淋球加在奶昔上,再将巧克力糖刨片撒在冰淇淋球上点缀,插入饮管2支,长梳打匙1只供饮用。
第二个问题:
水果基本可以分为醇厚和清新两种。醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配会出现不错的风味。
醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子,
清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜
例如:苹果+橙子+雪梨;雪梨+黄瓜;柚子+苹果;西红柿+柠檬+柚子; 挺不错的
柠檬很神奇,只要一小片,任意组合,都会带来清香馥郁的味道
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