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患上耳鸣需要注意营养补充

01月19日 编辑 39baobao.com

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一些营养的缺乏会影响身体的健康,但是像耳鸣这样的疾病,如果脂肪过剩的话也会引起这种疾病的发生。所以请耳鸣患者注意,不要吃太多的富含脂肪的食物,这样对耳鸣的治疗是很不利的。铁是预防耳鸣最为重要的元素之一,所以希望大家能在生活中多吃一些含铁的食物,而且不只是耳鸣,生活中还有很多其他的疾病也是需要补铁的,所以为了您的身体健康,请多吃含铁的食物。耳鸣的另外一个很重要的原因就是耳部血液循环不好,所以我们应该在平时注意多补充一些有利于血管扩张的食物,像葡萄,黑木耳这样的食物都是有利于血管扩张,改善血液循环的。另外,牛奶也是耳鸣需要补充的营养,牛奶是很好的饮品,含的钙量和维生素结合,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助,所以日常生活中多喝些牛奶。

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