[宝宝眼睛有点蓝]我的宝宝已经4个多月了，由刚出生到现在，我发现她的眼睛不是很白的，我看到别人BB的眼睛眼球是黑色，两边是白色，但我的宝宝眼球也是黑色，就是两边不是很白。有谁知道为什么会这样？ 小...+阅读

眼睛保健的方法有哪些？ 中医眼保健操是通过按摩推拿眼周围穴位，以达到消除眼疲劳，保护视力的目的。早在《诸病源候论·目病诸候·目暗不明候》中就有：“鸡鸣以两手相摩令热，以熨目三行，以指抑目左右，有神光，令目明不病痛”之说，现常用的眼保健操方法如下： 第一节 揉天应穴（攒竹下三分）：以左右大拇指罗纹面分别按左右眉头下面的上眶角处.其它四指散开弯曲如弓状，支撑在前额上，按揉面不要大，节拍8+8。 第二节 挤按晴明穴：以左用或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤，一按一挤共一拍，节拍8+8。 第三节 按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下领内凹陷处，然后放下中指，用食指在面颊中央部按揉，节拍8+8。 第四节 按太阳穴及轮刮眼眶：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住左右太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，先上后下；上侧从收头开始至眉梢为止，下侧从内眼角起至外眼角止，轮刮上下一圈计四拍，节拍8+8。 注意：操作前应剪短指甲，洗净双用，操作时双目自然闭合，动作轻缓，以感到胀为度。如睑部有疮等，可以暂停操练，待痊愈后再作。 眼功具有调整肝经气血，疏肝明目之效，可作为眼睛的保健和青少年近视，目赤肿痛等病症的防治功法。 （1）预备 正坐或站位，全身放松，排除杂念，双目平视。 （2）八字运目 意想气在眼眶内运转，眼珠亦可随之转动，自左眼睛明穴起沿左眼眶上缘向外至眼外角，再向内沿眶下缘转至右眼睛明穴，现沿右眼眶上缘行“8”字形，回至左睛明穴处共8次，然后，自右眼睛明穴起反方向转8次；自然呼吸，以意领气，气行意到。 （3）按目运气 两拇指按眼眶内上角（上明），意念集中于此，吸气时两拇指向眼眶及眼后方按压，呼气时，两拇指轻挤眼球，以眼内轻微酸胀为度，共8次。 （4）浴目 轻闭双眼，用大拇指背第一节，相互擦热，然后自眼内角向外擦24次，再以两手四指并拢，以指面自两目上向外转摩24次，再向内转摩24次，自然呼吸，意注手下。 按摩功诀：搓手浴面部，梳头压风府，分额揉太阳，鼻点迎香，眩目运眼眶，转耳点承浆，按三两次，双目证无恙。 药膳：不但可协调全身，还可保护视力，起到中医眼科防病保健作用，而且，因药膳味美可口，服食方便，易被大众接受，适于家庭普及。制成药茶，药洒，汤，饮，粥，膏，饼，糕，羹剂或菜肴等，长期服食，可增强体质。此外，按不同季节气候，地理环境选择药食，按“冬病夏治”等理论，在眼病将发之时，有计划选用药膳食疗，可望阻止疾病发生和发展，于无形中见功效。

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儿童弱视吃什么对眼睛好儿童弱视饮食注意事项儿童弱视的饮食禁忌 1、忌吃减弱视力的食物 莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，古书记载莴苣多食使人目糊，停食数天，则能自行恢复，故视力弱者不宜多食，有眼疾特别是夜盲症的人...

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爱护眼睛的方法适合小学或中学生治疗近视前提必须，屈光度600度以下， 眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康...... 符合条件者年龄越小越好。 真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”...

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