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孕26周。这两天自己测心跳，差不多100次/分钟，而且睡眠不好，总感觉心慌，还有点上不来气。我做过心电图，心脏正常。为什么会出现这种情况呢？谢谢

怀孕以后胎儿逐渐生长发育，建立了自己的血液循环。母体与胎儿的血液循环是靠胎盘绒毛沟通的。母体子宫内膜相当于土壤，胎盘绒毛如同扎入土壤中的树根，吸收子宫内膜血液中的营养物质及氧气，使胎儿生长发育。为了适应胎儿的需要，母体血循环的容量增加，这种变化自妊娠第6周开始，20周后增加迅速，32～34周达到高峰。心脏每次收缩排出的血液，从妊娠第lO周开始增加，到32～34周平均增加30％～60％。心脏跳动也比非妊娠时每分钟平均增加10次。这些变化增加了心脏的负担。这对于一个健康正常的心脏，完全可以承受，但在进行运动后很容易出现心慌、胸闷的情况。 此外，进入妊娠晚期，增大的子宫向上压迫心脏和肺脏，是宫底高度最大值的阶段，子宫底大约在胸骨的下方，所以会压迫心脏和肺脏，导致心慌、气短。出现心慌和气短这时不要勉强自己，应该多休息。 孕晚期，侧卧有利于血液循环 欧阳医生又说，进入孕晚期，孕妇的睡眠姿势也会对孕妇的呼吸造成影响。 在孕早期的时候，孕妇采取何种睡眠姿势都可以。但到了末期，孩子比较大，子宫也比较大了，这个时候平卧可能会压迫人体的下腔，下腔一旦被压迫，回心血量会减少，有效的循环血量不足，会出现低血压综合症。这时，孕妇表现主要是血压低，觉得心慌气短，这不光对孕妇有危害，胎儿可能会因胎盘的血流减少而危害健康。因此，到孕晚期，不主张平卧，而提倡左侧卧。左侧卧比较有利于血液循环，有利于孩子发育。当然如果左侧躺影响你的睡眠，觉得腰腿不舒服，也可以往右侧躺。 心脏病孕妇，应加强产前检查 在怀孕期间心慌胸闷的孕妇，其中有部分是心脏有问题的，欧阳医生提醒这部分孕妇，首先，在怀孕前要征得医生的同意后再决定是否怀孕。一旦怀孕，从妊娠早期开始就应加强产前检查。第二，从怀孕4个月起就要限制食盐的摄入，预防和纠正贫血、维生素B缺乏、低蛋白血症等。第三，如果孕妇在轻微活动后就有胸闷、心悸、气短，在夜间平卧时也感到胸闷，需要坐起呼吸或需要到窗口呼吸才感到舒服，这种情况表示有心衰的先兆，需要及时到医院就诊。必要时，随时进行心电图检查，在预产期到来之前，最好提前2～3周住院待产。此外，还要注意休息，避免感染。

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