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乳头问题,请有经验的姐妹们帮忙

09月22日 编辑 39baobao.com

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大家好,我现在怀孕十七周了,看书上说这个月应该开始乳头护理了,其实我从大约一个月以前乳头就开始褪皮、痒痒,但是今天早上洗澡时我按书上的方法:用毛巾和肥皂对乳头进行按摩,书上说的是五分钟,我只按摩了不到二分钟到就感觉乳头很疼、很痒,我马上就用水冲干净了,可是还是疼、痒,洗完澡一看乳晕处血印了,可能是破了,而且还是疼和痒,我好担心,怎么办?前两天太痒了,所以我洗完澡后就抹点VE胶囊,抹那个好吗?我现在还能抹吗?那么我现在能抹什么呢?好害怕,不会有什么问题吧?那我以后还能进行乳头护理吗?用什么方法最有效、准确呢?还有个问题,我从怀孕第二个月起乳房就不是很胀,我朋友有的整个怀孕期乳房都胀得不敢碰,我只是第一个月胀,到现在一直都不胀,这种情况正常吗?真的好担心,请有经验的姐妹们赶快帮我详细的解答一下吧,谢谢各位了!

正确、恰当的乳房护理可以维持乳房的外形,缓解孕妇怀孕期间乳房产生的不适感,使乳房始终保持在健康状态,并且可以减少哺乳期间发生并发症。1 乳房的支托 孕妇怀孕期间乳房在其体内激素的刺激下,会引起乳腺管增生、乳腺泡快速发育、乳房组织发育增大等;而且乳头容易勃起,对异物刺激敏感,经常会有触痛、肿胀和沉重等不适感。所以,应该选择穿戴合适的乳罩以支托乳房,避免乳头与内衣接触,可以减轻不适感;而且,穿戴乳罩可以维持正常而又美观的乳房外形。由于乳房没有随意肌,若不用乳罩支托,孕期的乳房外形则容易改变。合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大,乳罩大小能够随机调整;乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位,防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。2 乳房的清洁 清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅,有助于增加乳头的韧性,同时可以减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。在初乳出现阶段,初乳易在乳头处形成结痂,这时应该先以软膏加以软化,然后用温水拭除,而千万不能使用肥皂或酒精清洗乳头。如果产前使用肥皂或酒精清洗乳头,则会除去了乳头周围皮脂腺所分泌的、可以保护皮肤的油脂,导致因乳头过于干燥而发生乳头皲裂等损害。所以计划母乳喂养的孕妇,不主张使用肥皂和酒精来清洁乳房。乳房的护理应该暴露于阳光和空气中进行。孕妇每天准备一条干净毛巾和温水清洗乳房,擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。在怀孕的最后3个月,使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性,有助于预防乳头破裂。也可指导孕妇,在清洗乳房后,用少量油脂置于大拇指和食指上然后拇指和食指轻柔地旋转乳头30s,将油脂均匀地涂在整个乳头上。3 乳头的护理 正常的乳头为圆柱形,突出于乳房平面,呈一结状。乳头扁平或轻度凹陷者,往往在分娩之后会自然突出。如果乳头内陷,可导致产后哺乳发生困难,甚至无法哺乳,并且会使乳汁淤积,继发感染而发生乳腺炎。故对乳头内陷者,应该于怀孕5~6个月时开始设法纠正。人工做法是以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位,用力下压乳房组织,然后逐渐向乳晕的位置向外推。每日清晨或入睡前做4~5次,待乳头稍稍突起后,用手指轻微提起使它更突出。也可用拔火罐方法向外吸出,或用一个5ml空注射器的外管扣在乳头上,用一橡皮管连接另一个5ml注射器,利用负压抽吸方法也有助于乳头外突。每次清洗乳房,使用软毛巾擦干后,以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉,并揉捏乳头数分钟,长期坚持,可克服内陷使乳头凸出。

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