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前几天宝宝发烧，开始是嗓子哑，现在好了但是还是咳嗽，而且咳嗽时还能听到嗓子里有呼呼声，听着还是有炎症，有时咳嗽后还害恶心，请帮忙看看有什么好办法吗？谢谢！

首先，要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在22-25摄氏度适宜，但不要让冷风直接吹到孩子的身上。房间相对湿度就保持在60％-65％，有利于孩子呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，帮助痰液排出。 拍背法：痰咳不出时的应急方法 在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，每侧至少拍3-5分钟，每日拍1—2次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。 饮水法：让咽喉保持湿润 咳嗽发热的患儿，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。 蒸气法：不错的物理疗法 将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。 暖心法 把一袋盐放在锅内炒得滚烫，而后倒在一布块上，隔着宝宝的衣服先暖其后心，注意不时的得换换位置，以免烫着宝宝的皮肤，等宝宝的前额稍稍有些出汗再挪至宝宝的前心，这种方法据说对小儿气管炎很有帮助，另外，如果小儿拉肚止不住也可以用这种方法捂捂肚脐。 不过豆妈怕这种方法掌握不好温度，故改用那种加水充电的暖手宝进行的，是在宝宝睡觉之后暖其后心，两天就好了，当然须得房间湿度、加喂白开水、暖心一并进行，效果才会好的。 除了使用以上方法外，家长还可以在家中制作川贝炖雪梨，让孩子食梨饮汁，也有利于化痰止咳。

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