[八个月宝宝主食食谱]牛肉燕麦粥 食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。 做法： 1、燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。 2、将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状...+阅读
九个月的宝宝已经可以大量添加辅食了，对于宝宝辅食的添加是有讲究的，很多新手妈妈在给宝宝添加辅食时常常走入一些误区里，比如说九个月的宝宝辅食添加尽量不要放盐，油及其它的调味品。
还有就是为宝宝制作的辅食要单独制作，最好是别和成人的食物一起制作。当宝宝进入成长中的第九个月时，此时的宝宝可以大量吃些粥类的食物了，那么，即有助于消化吸收，又有营养的粥类食谱有哪些呢？
下面，不防一起跟随本文一起来看看，九个月宝宝营养食谱粥类做法大全。
九个月宝宝营养食谱
九个月宝宝营养食谱
一、阳光翠绿粥
原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗（约100克）
制作方法：
1、将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。
2、取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。将鸡蛋置于水中煮熟。
3、取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。
4、米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。
二、小白菜玉米粥
原料：小白菜、玉米面各50克。
制作方法：
1、小白菜洗净。入沸水中焯烫，捞出，切成末。
2、用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。
3、锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。
九个月宝宝营养食谱
三、银耳南瓜粥
原料：南瓜，银耳，大米
制作方法：
1、南瓜去皮去瓤，切块。
2、银耳，水发好，洗净。
3、大米先入锅煮，差不多的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。
四、番茄蔬菜粥
食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。
做法：
1、将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块，放到锅里煮软。
2、将蔬菜和白米加水一起煮成粥，用搅拌机将煮好的粥打成糊。
3、过滤去渣，即可给宝宝喂食。
九个月宝宝营养食谱
五、乳酪粥
原料：粥1小碗，乳酪5g
制法：
1、将乳酪切成小块；
2、粥煮开，放入乳酪块；
3、融化后关火。
六、牛肉粥
原料：牛里脊2勺（20g），土豆1/8个，牛肉汤1杯，米饭1/4碗，盐200毫g，淀汾少许
制法：
1、土豆去皮切小碎块；
2、将牛里脊切成肉末，用淀粉拌匀；
3、将土豆块，米饭，牛肉汤放入锅内煮粘稠；
4、将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟；最后加盐。
九个月宝宝营养食谱
七、青菜肉糜粥
食材：大米50克，青菜20克，瘦肉20克，高汤4杯。
做法：
1、肉剁馅，
2、米泡1个小时后放入高汤的锅内，
3、熬煮半小时后加青菜，煮10分钟后即可。
八、猪肝泥粥
食材：猪肝200克。酒、盐、莱泥和豆制品适量。
做法：
1、洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，
2、加酒、盐放入粥中煮透。
3、加入适量莱泥和豆制品煮10分钟后即可。
九个月宝宝营养食谱
九、胡桃粥
食材：糯米半杯、胡桃5个、红枣1个、盐适量。
做法：
1、将取出的核桃瓤放入水中泡后捣碎。
2、然后将红枣去核并用水浸泡後捣碎。
3、最后将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
4、1个小时后加盐即可。
十、苹果麦片粥
食材：燕麦片3大匙、牛奶半杯、苹果半个、胡萝卜半个。
做法：
1、先将苹果和胡萝卜洗净擦成丝。
2、然后将燕麦片及擦好的胡萝卜放入锅中，倒入牛奶用文火煮。
3、煮开後再放入擦好的苹果直至煮烂即可。
九个月宝宝营养食谱
十
一、羊肝胡萝卜粥
食材：羊肝50克、胡萝卜30克、大米30克、蒜、葱、姜、盐各适量。
做法：
1、将羊肝去筋洗净刮成茸以及胡萝卜蒸熟去皮碾成泥。
2、待热油爆蒜蓉后，倒入肝泥略炒。
3、最后将大米熬成粥，加入胡萝卜泥，
4、焖20分钟，再加肝泥、盐、葱花即可。
十
二、虾茸粥
食材：鲜虾50克、白米25克、香菜末、葱花、盐各适量。
做法：
1、先将米洗净加水煮以及将虾去壳、去筋，用生米粉拌匀。
2、待粥快熟时放入虾再煮，
3、将好时放入香菜末和葱花即可。
九个月宝宝营养食谱
十
三、鸡肉粥
食材：鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量。
做法：
1、先将粳米淘洗干净后加适量水和清鸡汤煮粥，
2、沸腾后加入撕好的鸡肉丝，转小火慢慢熬制。
3、待粥将成时放入牛奶，稍煮即可。
十
四、鱼糜粥
食材：精制大米200克，鲜活青鱼中段一截。
做法：
1、米淘洗干净后放入装有适量的清水锅内，用旺火煮开，转微火熬至粘稠待用。
2、放入剁好的鱼肉馅。
3、煮半小时加葱末、酱油搅匀即可。
小编的话：以上的十四款粥类食谱大全及做法，适合于九个月及以上的宝宝食用，有了它们妈妈可以变着花的为宝宝制作美食了。有的宝宝可能胃口比较差，妈妈做什么食物他都不怎么喜欢吃，但一说到零食他就大感兴趣了，像这样的情况可能就是宝宝已经养成了零食代替主食的习惯了，妈妈平日里要慢慢把孩子的不良生活习惯给改掉，培养良好的饮食习惯需要以身作则，慢慢来哦。
以下为关联文档：
六个月宝宝主食食谱蛋黄泥 食材：鸡蛋1个。 做法： 1、将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。 2、最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐...
十一个月宝宝主食食谱鱼丝烩粟米 食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。 做法： 1、玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝，用流动的水冲洗干净，沥干水分。加入鸡...
生长痛吃什么食补小孩生长痛缓解疼痛食谱推荐牛奶白菜汤 食材：牛奶50mL、白菜50克、盐和淀粉适量。 步骤： (1)用水清洗大白菜，将杂质去除，用刀切小片。 (2)向锅里倒入一定量的水，开火炖煮。 (3)煮开后，将牛奶倒入。 (4)将白菜...
一岁宝宝蔬菜辅食食谱胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。 做法： 胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧...
适合孩子换牙吃的食谱鸡汤虾仁粥 主料：米饭 500g 虾仁 300g 鸡汤1000ml 配料：油适量 盐适量 芹菜适量 木耳适量 胡萝卜适量 杏鲍菇适量 香菇适量 葱花适量 做法： 1、将海养大虾洗净 2、剥去虾壳，去掉...
十个月宝宝蔬菜辅食食谱西兰花土豆泥 食材：土豆20克、西兰花10克。 做法： 土豆去皮切成片，放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下，捞出剁碎。 将蒸好的土豆碾成泥，土豆与西兰花搅匀...
适合宝宝冬季吃的食谱宝宝什么时候应该添加辅食 纯母乳的宝宝建议6个月之后开始添加辅食，混合喂养或者奶粉喂养的宝宝可以在4-5左右添加辅食。第一口辅食应该吃高铁米粉。下面就介绍几款营养美味...
八个月宝宝蔬菜辅食食谱南瓜红薯玉米粥 食材：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量。 做法：将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。 营养提示： 南瓜中丰富的类胡萝卜素...
小学生吃什么早餐好推荐几款营养又美味的早餐食谱虾仁蛋饺 原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量。 做法： 1、前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。 2...
