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慢性前列腺炎的饮食宜忌

09月18日 编辑 39baobao.com

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慢性前列腺炎是男性泌尿生殖系统常见病,也是一种发病率非常高且让人十分困扰的疾病,接近50%的男性在其一生中会有出现前列腺炎症状的经历。慢性前列腺炎多发于青壮年,以尿频、尿急、尿痛或小便淋漓不尽,尿道口有时可见白色分泌物等为主要症状。由于药物不能向前列腺内渗透,所以治疗的难度很大,但通过穴位按摩却能有效地治疗。

湿热蕴结型:多表现为会阴、睾丸、小腹部胀痛或刺痛、腰骶部酸痛、尿频、尿急、尿道有灼热感、小便黄赤、大便干燥、口渴喜冷饮等症状。

气血淤滞型:病程较长,症状以小腹、腰部、睾丸及会阴部疼痛为主。

肾阴不足型:多表现为身体虚弱、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦。

肾阳不足型:多表现为小便频数、淋漓不断、腰酸乏力、精神萎靡、小腹拘紧、手足不温、阳痿、舌质淡胖有齿痕、苔薄白等症状。

对症食疗法

饮食宜忌

宜选择补气益肾、营养丰富,清凉、清补的食物;经常食用甘蔗、葡萄、杨梅、猕猴桃、蜂王浆等食物。

避免刺激性食物以及温性、热性和油腻食物;忌食咖啡、可可、烈性酒等饮料。

避免长途骑自行车,不坐潮湿之地,防止过度疲劳,预防感冒,最好洗热水坐浴;性生活要有规律,性交不可过频,应避免性交中断和忍精不射等不正常性行为,忌手淫。

食疗妙方

马齿苋白糖茶

原料:马齿苋50克、白糖30克、茶叶10克。

做法:将新鲜的马齿苋清洗干净,沥水,切段;将切好的马齿苋与白糖、茶叶同放入沙锅中,加适量水,先用大火煮沸后用小火煎煮片刻;滤除残渣,将水倒入茶壶直接饮用即可。

功用解析

马齿苋味酸、陛寒,入大肠、肝、脾经,质黏滑利,具有清热祛湿、散血消肿、利尿通淋的功效。

二紫通尿茶

原料:紫花地丁、紫参、车前草各15克,海金沙30克。

做法:所有原料研成粗末,置保温瓶中,500毫升沸水冲入保温瓶中,闷泡15分钟。

功用解析

适用于前列腺炎、排尿困难及尿频尿痛症者。

功用解析莲须芡实粥

功用解析原料:莲须8克、芡实16克、大米50克。

功用解析做法:把莲须、芡实加水煎煮,去渣取汁,将大米淘净,与药汁一起煮粥。每天1剂,连服20天。

功用解析

本品可利尿通淋、益气泄浊,对慢性前列腺炎有疗效。

山药菟丝粥

原料:怀山药30克、菟丝子10克、糯米100克、白糖适量。

做法:糯米洗净,泡2小时;怀山药去皮,洗净切片;菟丝子煎药汁;怀山药、糯米煮成粥,加药汁同煮片刻后,加白糖调味即可。

功用解析

适用于小便赤涩、淋漓不尽、神疲腰痛者的辅助食疗。

肉炒豆腐干

原料:猪瘦肉丝50克,豆腐干200克,植物油、盐、酱油、水淀粉、葱末、姜末各适量。

做法:肉丝用盐、酱油、水淀粉抓匀;豆腐干切细条;油锅烧热爆香葱末、姜末,下肉丝滑散,再下豆腐干翻炒,出锅前撒盐调味即可。

功用解析

常食有助于预防前列腺癌。

苏蜜煎

原料:鲜藕300克、蜂蜜40毫升、生地黄10克。

做法:藕榨藕汁,生地黄加水煎药汁,两汁混合用小火稍煎。餐后加蜂蜜饮服。

功用解析

适用于前列腺炎、小便短涩不利。

葱白橘葵糖

原料:葱白泥20克,橘红粉50克,炒冬葵子、白糖各500克。

做法:白糖加水以小火煎熬至黏稠,加入冬葵子、橘红粉、葱白泥调匀,熬至挑起糖成丝状时,趁热倒入瓷盘,待冷压平切块即可。随意服食。

功用解析

适用于肝气郁滞、小便不通,见胁腹胀满、烦躁等症状。

利尿蛤蜊肉

原料:蛤蜊肉250克,牛膝30克,车前子、王不留行各20克,盐适量。

做法:诸药材用纱布包好,与蛤蜊肉入沙锅,加适量清水大火煎沸转小火煎30分钟,除药袋,加盐调味即可。

功用解析

适用于前列腺肥大、小便淋漓涩痛、五心烦热等症。

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