[亨氏加拿大喜迎“番茄旺季”]据《加拿大广播公司新闻》2009年9月24日报道 亨氏加拿大利明顿工厂的职员们对“番茄旺季”引以为豪。据亨氏设备经理艾德•菲特勒透露,到十月底,亨氏共计划加工番茄21.5万吨,而...+阅读
引言:由于宝宝年龄较小,牙齿长的也不齐全,为了保障宝宝的营养均衡,妈妈不防为孩子榨些蔬菜果法汁,以下就为家长们推荐三款吧!
材料:
取番茄1个,白糖5克。
制作方法:
先将番茄用开水煮一下,剥去皮,用消毒纱布把汁挤出,加入适量白糖调匀,用1倍温开水冲调后服用。
营养小提示:番茄不仅含有丰富的维生素C、B族维生素、维生素P和钙、铁、铜、碘等,所含的番茄红素具有抗氧化作用,还含有柠檬酸和苹果酸,可以促进消化。
饮食常识小推荐:
鲜橙汁的做法:
材料:
取新鲜橙子1个,蜂蜜一茶匙。
制作方法:
先将橙子洗净,切成两半,放在挤果汁器上压出果汁,再加入2倍的温开水,放入蜂蜜调匀即可饮用。
营养小提示:
橙汁和蜂蜜中含有丰富的维生素、铁、钙、磷、烟酸等,可促进宝宝的消化能力,增强抵抗力,帮助缓解便秘。
芹菜汁的做法
材料:
取芹菜200克,
制作方法:
用开水烫后切成小段,然后用榨汁机榨汁服用。
营养小提示:
芹菜不仅含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C等,还具有清热解毒的功效,可以增强宝宝的食欲。
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