[犀利哥姐姐做的“糖醋肉段”]功效：补肾养血，滋阴润燥，润皮肤，抗衰老，饮食健康。 特色：外焦里嫩，口味甜酸。 主料：猪肉(瘦)200克 调料：白砂糖25克,醋15克,酱油15克,淀粉(豌豆)20克,大葱5克,大蒜（白皮）5克,姜3克,植物...+阅读

功效：润肠滋肾、益精养血、滋润补肠。

特点：外脆里嫩、葱香浓郁、饮食健康、清香适口。

主料：猪大肠500克。

辅料：青椒150克,辣椒(红、尖)150克,木耳(干)50克。

调料：姜5克,大葱5克,大蒜（白皮）5克,黄酒10克,酱油10克,盐5克,味精5克,香油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油50克。

做法：

1.将猪大肠洗净煮至八成熟，捞起切三角片，用绍酒、姜片腌过。木耳、青红椒也切成三角片。

2.烧锅下油，爆香姜、蒜、加青红椒，木耳、精盐、味精、炒熟上碟。

3.再烧锅下油，落猪大肠爆炒，加入精盐，生抽、绍酒拌匀后加盖稍煮，再加入炒好的配料翻炒，用显生粉打芡，下包尾油拌匀上碟。

饮食食谱推荐

葱炒猪大肠

特点：色泽金黄，香味浓郁。

原料：香葱100克，猪大肠250克，红椒1只，生姜1块，花生油20克，盐10克，味精8克，蚝油5克，白糖3克，胡椒粉少许，绍酒5克，麻油5克。

过程：

1.香葱切段；猪大肠洗净，煮熟切条；红椒切条；姜切丝。

2.烧锅下油，放入姜丝煸锅，下猪大肠、红椒、盐、蚝油、掺入绍酒炒至入味，呈金黄色。

3.调入味精、白糖，淋入麻油煸炒数次，出锅入碟即可。

以下为关联文档：

“米粉肉”是犀利哥的最爱特色：肉质酥烂，色泽金黄，肥而不腻，饮食健康。 关键：炒米时应掌握好火候，尽量用小一点的火，米要炒至呈黄色，蒸出的粉蒸肉色泽才黄亮诱人，若火太大，容易炒焦，使蒸出的粉蒸肉产生焦苦味。...

犀利哥补身体吃“红枣银耳汤”功效：补中益气、养血安神、缓和药性、饮食健康。 主料：银耳(干)20克，枣（干）100克，枸杞子100克，冰糖50克。 做法：将银耳去蒂洗净，放入压力锅中，再倒入枸杞、红枣、冰糖，盖上锅盖，压力锅调...

犀利哥爱喝“鸽子益肾汤”功效：滋肾阴、止渴、补肝肾、益气血、饮食健康。 特点：味道鲜美，熄风止痉。 主料：鸽肉300克 辅料：鳖甲30克,山茱萸12克,黄精12克,益母草15克,大葱8克,姜5克,盐3克,黄酒10克 做法：...

犀利哥“小炖肉”功效：滋补强壮、和胃消积、清热通便、饮食健康。 医疗：肺胃阴虚、久咳伤肺、痰中带血、虚痨发热、虚烦惊悸、消渴， 或肝肾阴虚等症。 特色：肉红色，烂香，饭菜。 主料：猪肋条肉（五花肉...

创新之香葱炒大肠功效：润燥、补虚、饮食食谱、止渴止血。 医疗：可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。 原料：香葱100克、猪大肠250克、红椒1只、生姜一块。调料：花生油20克、盐10克...

犀利哥爱吃“红烧腐竹”功效：清热润肺、止咳消痰。 特色：色泽棕红，饮食健康，咸鲜微甜。 主料：腐竹200克,木耳(水发),100克,胡萝卜50克 调料：植物油25克,酱油15克,盐1克,白砂糖5克,味精1克,大葱6克,姜3克...

竹节肉和炸大肠的做法介绍如何在家做竹节肉和炸大肠？ 竹节肉 用料： 烤麸500克，豆腐衣5张，五香粉、酱油、糖、八角，花椒、料酒、麻油、味精各适量，油1千克(实耗100克)。 制法： (1)将烤麸切成粗丝，锅上火加水，水...

哪些清肠排毒法可恢复大肠功能现代化生活环境的污染，必须运用清肠排毒的方法。在生活中有很多误区，许多人只是局限在通便的方法，以为能通便就是正常，没有运用清除宿便和排毒的水平，就根本解决不了人们的健康问...

对大肠癌具有缓解作用的一些食谱对大肠癌具有缓解作用的一些食谱： 金针菇烧豆腐：金针菇300克（可用草菇、茶菇代替）去根蒂，洗净，沥干；豆腐250克稍>中洗，切成小方丁；油锅烧七成热，煸香姜丝、葱段、泡椒丝、大蒜片，再下金...