[亲子瑜伽的做法有什么]亲子瑜伽束角式 姿势：与宝宝面对面，两人分别弯曲两腿坐于地面，脚心相对。吸气，伸展脊椎；呼气，上身向前。 功效：滋养骨盆。 亲子瑜伽快乐婴儿式 姿势：仰卧，弯曲两腿，架着宝宝的髋部，向上...+阅读
小鱼游啊游 准备浴缸或者宝宝泳池。妈妈用手托住宝宝的身体，让宝宝在浴缸或者泳池尽情地玩，宝宝在浴缸里玩的时候，大人一定不能离开，避免宝宝溺水。 搔身哈哈笑 准备毛刷、梳子或水彩笔等日常用品。爸爸妈妈握着宝宝的手掌或脚掌，用水彩笔轻轻描画；也可用手指代劳，在洗完澡后让宝宝俯伏在床上，并以食指在宝宝的背上写简单的数字或英文字，一边做动作，一边与他倾谈。
要确保房间温暖；30秒至1分钟已足够，不宜过长。 音乐摇床 播放柔和的音乐，让宝宝坐在被单的中心，爸妈各持被单的两脚，承托宝宝的重量，然后跟着音乐，像摇篮一样向左、向右两边摇晃，音乐一停，动作也要停下来。玩这个游戏，首先确保宝宝在摇床里是安全的.同时要跟着音乐旋律摇动。 旋转棉被 准备一张小棉被。让宝宝趴在棉被上.把头抬起来，妈妈拉起棉被的一角，沿着顺时针方向旋转一圈，跟着再逆时针方向转一圈。
照镜子 准备一面镜子。让宝宝坐着或站在大镜子面前，妈妈问：“宝宝在哪里”妈妈举起宝宝的一只手，然后挥挥手说：“宝宝在这里！”并在镜子前做出各种夸张的脸部表情，引起宝宝注意。 听指令做动作 父母面对宝宝，发出简单的指令，如口LI他拍拍手、摇摇头或伸出舌头笑一笑等，一面说、一面亲自示范给他看，要是宝宝的年龄可了解说话的内容，父母可说话，不做示范。
父母可逐渐为内容增加难度，如吩咐宝宝替爸爸取报纸、外出时取自己的外套等。 身上摘“星星” 准备夹衣服用的夹子10个。妈妈预先把夹子夹在衣服上，然后用语言指令宝宝用手去把夹子摘下来。 拍水花 准备浴缸、水。妈妈预先把浴缸的水装满，用语言鼓励宝宝在水中用手或脚用力地拍出水花。妈妈在做这个动作时，注意不要把水弄到宝宝眼中。
快乐撕纸 准备报纸、杂志、海报、传单。在丢弃过期报纸和杂志、各种海报传单之前，先让宝宝尽情畅快地撕成一块块、一条条或者一片片。妈妈在宝宝撕纸的时候可以用声音来刺激宝宝撕纸的动作。撕纸时，让宝宝不要用力过度，避免弄伤手指。 亲子阅读 准备适合宝宝的图书。 与宝宝一起选择喜爱的图书，让宝宝坐在妈妈膝上，妈妈手捧着图书讲故事，宝宝就配合内容一页一页地翻看。
妈妈要懂得运用技巧，如手势表情、高低声调和适当用语，加深宝宝对故事的投入感。 水蒸气指点点 浴室里，放好热水。妈妈在给宝宝洗澡前，先把热水放在浴缸中，并尽量保持房间的水蒸气；然后引导宝宝在被水蒸气蒙住的镜子前用手指画出各种各样的图案。 妈妈要注意房间的空气流通和温度的改变。
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