[纠正宝宝睡觉三大错误观念]纠正宝宝睡觉三大错误观念 儿童睡眠不但要有数量的保证，还要有质量的保证。从小养成良好的睡眠习惯，孩子将终生受益。现在，有许多年轻父母怕孩子哭闹，竟把孩子搂在自己怀抱中睡...+阅读

原因：不适应

幼儿园杨老师告诉妈妈：豆豆今天又没睡午觉。这孩子是怎么了，以往在家午睡都很乖的，怎么到了幼儿园睡觉就这么不听话？他不睡还去吵别的小朋友，弄得别的小朋友也睡不好。这样下去肯定不行。宝宝入园

行为分析

午睡时间短暂，但它对孩子的意义不容忽视。孩子的大脑皮层易兴奋也容易疲劳，在园活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，才能有充沛的精力完成下午的活动。同时，宝宝的身体正在发育，睡眠时他的脑垂体会分泌生长激素，帮助儿童长身体，还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分，增强机体防护功能的作用。有的宝宝不睡午觉，主要原因有三个，一个原因是早上起床较晚，另一个原因是上午的运动量不充分，导致孩子体能过剩，影响他对午睡的需要；也有个别孩子在家一直没有养成午睡的习惯，刚上幼儿园的时候跟不上集体生活的作息制度。宝宝入园

孩子不午睡，要看我们家长和老师如何用正确的方法及时的纠正过来。

首先，家长可以调整孩子的作息时间。有的孩子晚上和父母一起玩到很晚才谁。然后，早上有睡懒觉，不起来。这样，孩子睡到很晚才来上幼儿园。到了午睡的时间。孩子还有许多的精力。自然而然不想午睡。午睡时，可以给孩子讲故事。许多孩子，在睡觉之前都有听故事的习惯。那么，在孩子午睡时，家长可以给孩子讲讲故事。帮助孩子尽快入睡。

作为家长，还可以和幼儿园的老师沟通，让老师个别关注下，尽量为孩子创设适于午睡的氛围，安排孩子进行一些安静的活动。如：看书、散步等。宝宝入园

中国幼儿网温馨提示：首先培养孩子早睡早起的习惯。刚入园的宝宝想念爸爸妈妈，晚上回家比较兴奋，想跟家长多玩一会儿，玩得即使困了也忍着不睡，结果第二天起床晚，进而影响午睡。因此家长不要陪孩子玩得太晚、太兴奋，睡前洗个热水澡，有利于催眠。与老师配合，鼓励孩子在园多运动、多锻炼，这样不但吃得香，中午也睡得香，有利于宝宝长高个儿。

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