[春季小儿疾病早预防——幼儿保健]春季使小儿一年中最容易得病的季节，家长应针对孩子的体质状况，有放矢地做好预防工作。春季疾病大致可分以下三类：一：呼吸道传染病：常见的如麻疹、风疹、水痘、上感、腮腺炎、流...+阅读
1、注意大人与孩子的个人卫生： 食前便后要用流动水和肥皂洗手。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解热，浴后扑爽身粉预防热痱。定期用药，消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防
2、在日常饮食方面： 由于天气炎热，食品容易变质。因此尽量不要吃隔夜隔顿菜，凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。
绿色蔬菜要经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。多喝白开水少吃冷饮。夏季人体为蒸发散热，外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少，此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。食入大量冷饮使其血管猛烈收缩，血循进一步减少，会引起消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。
3、在日常运动方面： 生命在于运动适量的运动可以促进幼儿的生长发育。
但在炎热的夏季在幼儿运动时应当注意运动时尽量选择室内时间不要长于30分钟，最好每隔15分钟到阴凉的地方休息一会，并提前补充500毫升左右水分，还可以经常往脸上洒些水，帮助散热。可准备一些十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品。
4、保证幼儿充足的睡眠： 充分睡眠，夏季孩子出汗多，热量消耗快，所以必须保证孩子充足睡眠，使大脑和身体各系统都得到放松和休息，养成睡好睡足的习惯。
不同年龄的儿童除了夜间平均要睡9-10小时之外，3-6岁的儿童还应每天午睡1-2小时，保持良好精神状态。在早晨等适当时间让孩子加强体格锻炼以以增强体质和抗病能力。同时注意休息，避免过劳。同时应当顺应气候的变化、正确的使用空调
5、日常出行方面： 日常出行家长应尽量选择清晨或者下午避免温度过高时带幼儿出行出行时应给幼儿备好合适的衣服在清晨气温稍低可以给幼儿穿戴长袖的秋叶当温度升高时应该可以给幼儿换上合适的短装谨防中暑并且在出行时应当准备适量的水要随时给幼儿喂水如果孩子跟你要水喝那就是他体内已经缺水了作为家长应当在幼儿缺水之前给其补水。
同时要避免孩子到人多的超市、影院等公共场所，因为通风不畅，空气混浊，容易造成交叉感染！
6、做好幼儿身体的保养 夏天容易发生消化系统类疾病因此应当给幼儿做好脾胃的保养。“脾胃后天之本、气血生化之源”消化道疾病直接损伤了脾胃功能，影响孩子的智力和体质发育。要注意食品卫生，购买食物应新鲜，盐腌的食品中致病性嗜盐菌可能繁殖，一般也不要购买。
不吃蝇虫叮过或变质的食物。餐具、饮具要注意消毒，饭菜应现做现吃，如有剩余，第二天应煮透再吃。少吃凉拌菜，吃时应洗净，并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。进食生冷食品要适量，不要吃冰箱中存放过久的食品，饭前、便后一定要用肥皂彻底清洗双手。 注意补充蛋白质（乳制品、鱼肉、蛋类等）矿物质（如钙、磷、钾、铁、铜、锌）和维生素含量高的食物。
多进食新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保证液体摄入量，避免过分油腻的食物并可应用“食疗”的方法，保护脾胃功能，增强体质，预防夏季胃肠道疾病。
7、幼儿发生夏热疾病时应当注意： 生热疾病，不要惊慌，马上把幼儿送到阴凉通风处，适当补充水分，并及时向医生求治。如果出现轻微的中暑症状，可试用以下小单方： 组成：荷叶3克，藿香3克，桔皮3克 银花4.5克 制法：开水冲泡。
功效：消暑化湿，理气健脾，调中止呕。 适宜人群：夏季户外曝晒，暑湿内停，头目眩晕，不思饮食，呕吐呃逆等症。有帮助消化、抗胃溃疡，降血脂，利胆保肝，镇咳驱痰，抗病原微生物，促进白细胞吞噬功能等药理作用。 同时在炎热的夏季我们要经常的熬绿豆粥、酸梅汤之类的可以消夏防暑的东西给大人与孩子食用这对夏季常见疾病的防护也有着极大的帮助。
希望以上七点对您夏季疾病防护能起到一点作用 夏季传染病。夏季常见病、多发病包括：中暑、庢 夏、暑热症、乙型脑炎、细菌性痢疾、食物中毒等。 其病因分别为幼儿体内器官和体温调节中枢发育未完 善；蚊虫叮咬传播；饮食不洁及粪口传播。针对以上 原因，宜采取以下各项措施预防疾病：
1、多喝白开水少吃冷饮。夏季人体为蒸发散热， 外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较 少，此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。
食入大 量冷饮使其血管猛烈收缩，血循进一步减少，会引起 消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。
2、绿色蔬菜经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。 少吃或不吃生吃的蔬菜和无皮的水果（生菜、香菜、 杨梅、草莓等）。
3、由于天气炎热，食品容易变质。因此尽量不要 吃隔夜隔顿菜，凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安 全。
4、注意个人卫生。
食前便后要用流动水和肥皂洗 手。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解 热，浴后扑爽身粉预防热痱。
5、不要在烈日下活动、长时间行走。室内避免一 直使用空调，以防“空调病”。
6、定期用药，消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗
夏季宝宝怎么预防疾病
夏季宝宝尤需防“空调病”时间：2009-08-10 来源：Q娃娃网 炎炎夏季少不了空调。宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称“空调病”。 宝宝如何预防“空调病”？
1、限定空调使用的温度、时间。 室内温度一般以控制在27摄氏度左右为宜，比室外低3℃~5℃为佳。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。宝宝外出时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，保证室内空气的新鲜。
2、宝宝出入空调房，要随时增减衣服。在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温；待宝宝进入室内，可将温度升高到27℃~28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。
3、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
4、空调房里，父母要让宝宝多喝些开水。
5、每天至少为宝宝测量一次体温。晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。
夏天孩子要预防哪些疾病
婴幼儿盛夏要注意防治的疾病 （1 ）皮肤病。婴幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、市子、脓疱疮、蚊子叮 咬、皮炎等。如果疖子被抓破感染后，若治疗不及时，严重的会引起败血症而危及 生命，故应引起高度重视。 （2） 暑热症。由于婴幼儿体温调节中枢发育尚未完善，散热功能差，故在炎夏 常易发高烧。 此时，患儿大都不出汗，且伴口渴、尿多、食欲不振、面色苍白及烦躁不 安等症状。防治暑热症，首先要改善居住条件，及时给孩子多喂些淡盐凉幵水，经常 用温水洗澡，这样可使皮肤血管扩张，加快血液循环，有利于汗液蒸发。 （3） 腹泻。婴幼儿消化功能尚未健全，夏季如饮食不当、气候不适或细菌感 染，都会造成小儿腹泻。 因此，婴幼儿饮食应定时定量，生吃的蔬菜瓜果一定要洗 净，奶具、食具要注意消毒。
（4） 传染病。夏天是细菌性痢疾、细菌性食物中毒、伤寒、传染性肝炎、脊髓灰质炎等传染病的流行季节。这些传染病大都是经过饮水和食物传播的，所以要注意曰常饮食卫生和个人卫生。
夏季预防宝宝感冒注意什么呢
预防宝宝感冒3项注意 宝宝一旦感冒，又是流鼻涕，又是发烧，最心疼的就数妈妈们了，所以只有平时掌握好预防夏季感冒的小窍门，妈妈们才可以安心度过炎炎夏日。对于如何预防宝宝感冒，如何预防宝宝感冒，这里提醒有三点需要注意：
1、多吃蔬菜、豆制品： 宝宝日常的饮食很重要。要保证宝宝饮食均衡，多吃蔬菜水果，每天要进食豆制品、蛋、肉类、奶制品等。如果宝宝在户外活动，一定要备好充足的水，它能够将汗液中流失的水分补回来，让宝宝身体不缺水。还要注意冷饮的摄入，不能太过贪凉，以免引起感冒。
2、及时增减衣服： 如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方，要给宝宝穿上一定的衣物，到了室外再脱。另外，夏季要注意空调电扇的使用，不要让室内的温度过低。
3、养成良好的生活习惯： 健康的生活规律，适当的室外运动也是必要的。要让宝宝养成早睡早起的好习惯，还可以在清晨气温不太高的时候带宝宝出门散散步，但要避免在中午气温太高的时候出门，以免造成宝宝中暑。
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