[婴儿晚上不睡觉白天猛睡怎么办]很多婴儿总是有一段时间的晚上不睡觉，白天却长时间的睡觉，日夜颠倒，因此许多家长感到非常担心。婴儿晚上不睡不仅会影响自己的睡眠质量，而且还影响到父母的休息，那么婴儿晚上不睡...+阅读

第三套(适合7~12个月婴儿)第一节活动：按准备摩全身

预备姿势：让婴儿自然放松仰卧

动作：

1、“

一、

二、

三、四”，成人握住婴儿两手腕，从手腕向上按摩4下至肩。

2、“

五、

六、

七、八”，成人握住婴儿两足踝，从足踝向上按摩4下至大腿部。

3、“

二、

二、

三、四”，自胸部至腹部进行按摩，手法呈环形。

4、“

五、

六、

七、八”，动作同“

二、

二、

三、四”。

第二节伸屈肘关节及两臂上举运动

预备姿势：成人两手握住婴儿两手腕部。

动作：

1、“一”两臂侧平举

2、“二”将两臂肘关节弯曲，双手置于胸前。

3、“三”将两臂上举直伸。

4、“四”还原。

5、“

五、

六、

七、八”动作同“

一、

二、

三、四”。

第三节两臂胸前交叉及肩关节运动

预备姿势：同上节

动作：

1、“

一、二”两臂侧平举。

2、“三 、四”两臂胸前交叉。

3、“

五、六”将左臂弯曲贴近身体，由内向外做回旋动作。

4、“

七、八”将右臂弯曲贴近身体，由内向外做回旋动作。

第四节伸曲踝关节

预备姿势：第一个八呼，成人左手握住婴儿左踝部，右手握住左足前掌。第二个八呼，成人左手握住婴儿右踝部，右手握住足前掌。

动作：

1、“

一、

二、

三、四”，以左足踝关节为轴。向外旋转四次。

2、“

五、

六、

七、八”，以左足踝关节为轴，向内旋转四次。

3、“

二、

二、

三、四”，以右足踝关节为轴，向外旋转四次。

4、“

五、

六、

七、八”，以右足踝关节为轴，向内旋转四次。

第五节两腿轮流伸屈及回旋运动

预备姿势：成人握住婴儿踝关节上部。

动作：

1、“

一、二”，伸屈婴儿左腿关节。

2、“

三、四”，伸屈婴儿右腿关节。

3、“

五、六”，将婴儿左膝关节弯曲，左大腿靠近体侧由内向外回旋。

4、“

七、八“，将婴儿右膝关节弯曲，右大腿靠近体侧由内向外回旋。

第六节屈体运动

预备姿势：将婴儿两下肢伸直平放，成人卧住婴儿两膝关节处。

动作：

1、“

一、二”，将两腿上举与身体成直角。

2、“

三、四”，还原。

3、“

五、

六、

七、八”，动作同“

一、

二、

三、四”。<<<123>>>

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