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宝宝6月大,这些东西吃起来

09月21日 编辑 39baobao.com

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BB的胃还处于发育中,因此作为妈妈们,我们往往很在意他们的饮食,哪些能吃哪些不能吃我们都要清楚。因此让我们来了解一些孩子辅食的事儿,让妈妈们可以更好的照顾到宝宝,让他可以获得全面的营养。

1.半流质淀粉食物

像米糊,蛋羹等等,都是促进宝宝消化酶分泌的,有助于提升宝宝咀嚼吞咽的能力。让孩子面对以后的食物咀嚼更加的有力。

2.蛋黄

蛋黄中含有丰富的铁元素,可以预防宝宝缺铁性贫血。如果刚开始添加蛋黄,可以五分之一的蛋黄喂宝宝,可以用米汤或者牛奶调成糊状,用小勺子喂一周后再慢慢增加到半个。

 3.水果泥

妈妈可以将新鲜的水果用汤匙刮成泥喂宝宝,也可以买专为婴幼儿制作的水果泥,可由少到多慢慢添加,如果一下添加过多或许会引起宝宝的肠胃不适。

4.蔬菜泥

妈妈们可将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜,经蒸煮熟透后刮泥给宝宝食用,喂食量也要秉承由少到多的原则,种类也是由少到多,让孩子有一个适应期。

5.鱼泥

平鱼、黄鱼、马鱼。此类鱼肉多、刺少,便于加工成肉末。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且鱼肉细腻容易消化,是非常适合宝宝发育的营养需要,但妈妈们选购时一定要挑选新鲜的鱼。

妈妈们给小宝宝添加辅食的过程中,一定要细心,耐心,要根据宝宝的实际情况添加辅食和喂养,除了要根据由少到多,由稀到稠,由精到粗的这些原则外,还要根据季节的变化和宝宝的身体情况进行添加。

如发现宝宝大便不正常,需要要暂停添加辅食,等恢复正常后再添加。另外在炎热的夏季和宝宝身体不好的情况下,不要添加辅食,以免宝宝产生不舒服的感觉。

只要妈妈们随时观察自己宝贝的动向,宝宝是可以适应很多辅食的,这样也可以让孩子们有更加全面健康的营养。

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