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过度依恋不利于宝宝的发展，因过分依恋母亲，会使宝宝探索环境、兴趣爱好的发展、与他人进行交流的能力和机会减少。

在0-1岁这个阶段，宝宝多半会对妈妈产生依恋感，这种依恋感有助于宝宝建立对妈妈的信赖度和自我信任度，有利于将来宝宝的心理健康发展。当宝宝到了2岁时，宝宝仍可以把妈妈当作“安全的港湾”。但是，如果宝宝到了3岁以后，如果除了妈妈之外，还是不愿或拒绝与其他人接触，就属于过度依恋妈妈了。

妈妈只要离开一下，有些宝宝变得烦躁不安，失去安全感，甚至啼哭。今后要离开宝宝时，要事先告诉宝宝，说好离开一下就回来，等妈妈回来的时候再告诉宝宝，让宝宝知道妈妈没有骗他，母子之前建立起信任。

让爸爸参与育儿，宝宝对妈妈的过度依恋，主要是由于妈妈过分溺爱，剥夺了爸爸照顾宝宝的时间，所以要改变宝宝过度依恋妈妈的最好办法，就是相对减少妈妈照顾宝宝的时间，让爸爸尽可能多地照顾宝宝。

父母应从小鼓励宝宝自己选择活动，如自己决定玩什么游戏，自己决定穿哪件衣服。要满足宝宝对父母基本的依赖需要，就要给宝宝充分的关心和爱抚，使他在心理上有安全感。

多带宝宝与其他人相处，引导孩子去和其他小朋友一起玩，慢慢地愿意与人交往，从而分散孩子对妈妈的依恋。

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