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补钙为啥还缺钙

09月17日 编辑 39baobao.com

[补钙除了药补还需食补]对于健康儿童采用保健品来补钙,通常只要补充到2-3岁,3岁以后孩子应从膳食中来获取足够的钙。因此家长们还应了解哪些食物含钙较为丰富,应如何搭配饮食,有利于钙的吸收,使孩子能从...+阅读

“补为啥还缺钙?”面对宝宝最新的检测报告,80后妈妈张女士不禁发出这样的疑问。据了解,张女士的女儿是去年10月出生的,由于是孩子早产,她从宝宝出生一个月后就开始补钙,同时非常注重宝宝的均衡营养。现在宝宝8个月大了,最近到医院做的化验结果显示宝宝轻微缺钙。

对于张女士的疑问,伊可新儿童健康专家指出:宝宝补钙吸收是关键。如果宝宝体内缺乏维生素D,即使补再多的钙也吸收不了,同样会“缺钙”。

与钙质补充的多样性不同,婴幼儿补充维生素D由于来源单一,补充就显得较为困难。通常来讲,宝宝多晒晒太阳,就可以形成一部分内源性维生素D,从而促进钙的吸收和利用。但对于婴幼儿来说,宝宝自身合成的维生素D的量非常有限,而且晒太阳本身受很多因素的影响比如大气污染、皮肤暴露面积、日照时间等等,使得通过晒太阳获得的那部分内源性维生素D根本无法满足宝宝的生长发育需要,尤其是早产儿、维生素D缺乏的婴幼儿来讲,内源性维生素D就更难满足日常所需。加之维生素D本身具有遇光、受热、遇空气易分解失效等理化特点,因此通过奶粉、含维生素D的钙制品等来补充维生素D往往达不到预期的目的。

因此,在给婴幼儿补钙的同时,还需补充专门针对婴幼儿特点的维生素AD产品,在剂量上和保存上都要有严格控制。 2002年6月全国佝偻病防治科研协作组制定的《佝偻病早期综合防治方案》指出,小儿出生后2周内即可用维生素D预防佝偻病,每日口服维生素D400-800单位;同时为了预防宝宝夜盲症和促进营养吸收,通常维生素AD同时补,根据《中国药典》,0-7岁的儿童维生素A与维生素D需要量的比值以3:1为佳。

但由于儿童药品研发成本较高,我国儿童类药品还非常稀缺,仅有60多种,与成人药品3000多种、上万个批号相差甚大。在婴幼儿维生素AD药品领域,仅有达因药业“伊可新”等少数专门制剂,目前医院处方最常见的就是伊可新维生素AD滴剂0-1装和1岁以上装,其余的大多数为含有维生素AD的奶粉、钙片和综合营养补充剂。相较而言,传统鱼肝油在过去二十多年应用较为广泛,但由于鱼腥味重、维生素AD配比不合理,目前已经不适应现代孩子的成长了。而却而代之的是伊可新这类新一代的鱼肝油。

儿童健康专家指出,婴幼儿在常规进行补钙、补充维生素AD的同时,还要注意孩子消化系统的保健,注意营养的均衡性,适当增加对含钙高食物的摄入量,例如:海带、虾皮、豆类食物、深绿色蔬菜、酸奶等。

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