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幼儿咳嗽,常使家长烦恼和操心。吃药打针,并未根治还有反复。实践证明,要治愈咳嗽,应重在护养。
1新鲜空气污浊不洁的空气是幼儿咳嗽的诱因。厨房油烟,室内烟雾,都可使小儿呼吸道粘膜充血、水肿,引起咳嗽和喘息。家长应禁烟,经常打开门窗,通风换气。
2调节温度温度过高不利幼儿散热,而温度过低,易削弱幼儿抗病力,影响生长发育。适宜的温度是25℃―28℃,开关门窗,避免室内人员过多,使用空调或换气机,均是简便易行的措施。
3控制湿度一定的湿度有利于呼吸道粘膜活动,有利于把气管内壁的尘埃排出。但幼儿呼吸器官发育不成熟,自动保护机制较差。当室内空气干燥时、粘膜变干,小血管易破裂出血,痰液不易咳出,导致咳嗽。通常室内相对湿度应保持在60%―70%为宜。常用的办法,是地上浇些水、室内开窗烤火,把壶盖打开,让水分蒸发。
4增减衣服,幼儿冬天在户外可适当增加衣服,而在室内就不宜穿得过多、包得过紧、捂得过厚。其实这种“关怀”反而对孩子不利,使幼儿调节体温能力不强,抵抗力降低、不利抗寒御温,反而容易造成感冒咳嗽。
5合理饮食:幼儿咳嗽发热时胃肠功能较差,不易进食,为此应补充水米汤、鲜果汁等,还应注意补充维生素和矿物质。而新鲜蔬菜,如青菜、萝卜、西红柿等,可供给各种维生素和天机盐及矿物质,有利于机体代谢功能的修复。此外,咳嗽的幼儿,应补充炎症时机体所消耗的蛋白质,以利增加抵抗力,可吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶和豆制品。此外,风寒咳嗽,忌食寒凉冷饮;风热和风燥咳嗽、忌食辛辣、油煎、干炒的食物。但各种咳嗽切忌食油腻,以防生痰。
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