[幼儿园大班说课稿《谁能砸开核桃》]《谁能砸开核桃》一、说教材《幼儿园教育指导纲要》指出： 尝试使用工具来探索问题、寻找答案，将使幼儿得到莫大的愉悦，并对其终身的生活和学习有益。 科学并不遥远，科学就在身...+阅读

很多妈妈为了均衡宝宝的辅食营养，经常会给宝宝吃一些谷物和干果的混合辅食泥，核桃黑芝麻糊就是之一。核桃黑芝麻糊营养价值很高，不仅可以促进身体发育，还能够促进大脑发育，而且口感香醇，十分好消化，是很多妈妈和宝宝的最爱。但是核桃味道有些苦，黑芝麻也不甜，做不好糊很多宝宝都不爱吃。那核桃黑芝麻糊怎么做好？下面分享一些核桃黑芝麻糊的做法窍门。

核桃芝麻糊的做法窍门

1.原味核桃黑芝麻糊

材料：核桃5-8颗、熟黑芝麻100g、白糖（红糖）少许

做法：将核桃剥壳然后上锅蒸熟，取出晾凉；黑芝麻放在口袋里，然后用擀面杖碾碎，越碎越好

然后将核桃放到搅拌机里搅碎，将核桃碎和黑芝麻碎末混合在一起，加入适当的热水调均即可，感觉苦可以放少许白糖或红糖一起调味。

2.核桃黑芝麻糯米糊

材料：核桃6颗、黑芝麻110g、糯米粉100g、白糖少许

做法：核桃和黑芝麻剥好壳然后放在烤箱里烤熟或是放在锅里不放油炒熟，取出核桃和黑芝麻，不换锅

在锅里放入糯米，不放油小火慢慢炒香，糯米变黄取出，混合核桃、黑芝麻然后放入搅拌机搅拌碎

用热水冲服即可，在喝的时候可以稍加一点糖，调和口味

上面介绍了两种核桃黑芝麻的做法，其实核桃黑芝麻糊不管怎么做，做法都是比较大同小异的。但是想要核桃黑芝麻糊做的好吃，口感香醇，就要注意核桃和黑芝麻一定要做的十分细腻。核桃和黑芝麻本身比较硬，给宝宝吃就一定要碾压成碎末，避免影响口感，也避免宝宝咀嚼有困难。

除此之外，还有一个窍门就是一定要炒熟或是烤熟，核桃和黑芝麻虽然可以生吃，但是做成辅食糊生的核桃和黑芝麻是一定不好吃，没有口感的；一定要将原料炒熟，并且不能放油，不然冲水喝的时候会油水分离，影响口感，还浪费材料，容易导致宝宝腹泻。上面介绍了核桃黑芝麻糊的两种做法，和制作核桃黑芝麻糊的窍门；核桃黑芝麻糊的做法并不难，只要将两个诀窍和细节做好，核桃黑芝麻糊是很好吃的，而且营养一点没有被浪费；还十分好消化，想喝就冲一点，方便又美味。还不知道怎么做和做不好的妈妈，赶紧用这些方法和诀窍来做美味的核桃黑芝麻糊。

以下为关联文档：

核桃怎么做给宝宝吃这些核桃做法妈妈绝对没有尝试过宝宝的健康成长离不开营养物质的支持，尤其是处于生长发育旺盛阶段的宝宝，对食物的营养需求非常的高，尤其是在日常饮食中，需要摄入足够的营养物质才能满足宝宝的成长需求。每个妈...

宝宝吃亚麻籽油好还是核桃油好宝宝吃亚麻籽油好 针对亚麻籽油独有的营养价值，宝宝吃亚麻籽油好。 原因分析： 亚麻籽油具有调节血脂，降低胆固醇，预防梗塞的效果，因为里面含有很多的有效成分，也可以缓解脱发，在调...

宝宝吃核桃油的好处有益宝宝健康发育 核桃油中富含丰富不饱和脂肪酸及天然维生素及微量元素可促进宝宝生长发育、平衡新陈代谢，有益宝宝健康生长。 2 促进视网膜发育 核桃油中富含天然的亚麻酸...

宝宝吃核桃油好还是牛油果油好核桃油好 宝宝吃核桃油好。 1、原因分析： 核桃油虽然不耐高温，但是富含多不饱和脂肪酸，磷脂、锌、亚麻酸、维生素E、矿物质以及微量元素。 2、贴心建议： 可以根据宝宝自身的情...

芝麻糊的故事前言：做为一名幼儿园的老师，不仅仅要有丰富的知识，还要有一颗爱孩子们的童心，一般的小孩子们都有挑食的习惯，以下就让我们来看看老师们是如何来“教育”不爱吃芝麻糊的小宝宝们趣...

宝宝吃核桃油好还是橄榄油好宝宝吃核桃油好 宝宝吃核桃油是有好处的。 原因分析： 核桃油含有Ω-3不饱和脂肪酸、Ω-6不饱和脂肪酸脂肪酸(亚油酸)、叶酸、天然维生素E、硒元素等多种营养成分，脂肪酸组态近...

宝宝可以喝芝麻糊吗宝宝可以喝芝麻糊吗可以喝 芝麻糊是由芝麻加工而成的美食，味道好，营养价值高，可以养发强身，润肠通便等，宝宝也可以食用，尤其是头发发育不好、大便干燥、身体虚弱等的小孩。 注意：...

最佳健脑食品－－核桃仁◆陈远飞 核桃仁，亦称胡桃肉，与腰果、杏仁、榛子为世界主要四大坚果，核桃与龙眼、红枣同为我国吉祥三果。 由于核桃仁分成乳白色的两半球，上有褶皱，酷似人体的大脑，古人认为其有补...

“干果之首”的核桃应咋吃虽然少了水果的水灵，作为世界“四大干果”之首的核桃，却因其丰富的营养价值和药用价值而成为古今中外庆典礼仪中必备的待客佳品。欧美国家的“尼克拉斯节”(12月6日)和圣诞节...