[后悔的妈妈]引言：环境中的刺激所引起的人体的一种非特异性反应，即我们常说的应激。Cannon将压力定义为外部压力事件的刺激作用，个人关系、工作和经济状况等生活变化都会形成压力。压力也指...+阅读
望子成龙，望女成凤的家长们，在大社会的环境下，总是会为孩子们选择各种补习班吧?大多数人会害怕自己的孩子输在起跑线上吧?孩子的人际关系不重要，父母不重要，孩子的健康不重要，只有学习最重要，只有超越别人最重要!从小什么都不会做是因为我们告诉他们什么都没用，为了学习全力以赴的孩子从来不交朋友，从来不表露真实、健康的情绪和感受，我们的后天教化扼杀了孩子的本能。无法成人的成人礼就仅仅是一纸毕业证书，孩子不会自我探索，不会自我奋斗，离开父母的那一天就是孩子的葬礼。
最后，我们也只能看着被唾弃的孩子而泣不成声!
教育好孩子，首先要培养一个纯粹的生物
我们缺人才吗?人才就是学习好吗?中国教育的两大现象就是中国驾驭的成材率太低以及教育成果转化率太低!
中央教科院曾对1000多位高考状元进行调查，结果，他们没有一位成为顶尖人才，社会价值远远低于期望值。我们是不是可以理解为：那些活跃在各行各业的领头羊们，他们当年的学习成绩并非是“最好”的!
根据中国科协组织中国化学会等33个全国学会编辑出版的《2014-2015年度学科发展报告》，全国5100家大专院校和科研院所，每年完成科研成果3万项，但其中能转化并批量生产的仅20%左右，专利实施率不到15%，形成产业规模的仅有5%。而发达国家的科技成果转化率可以高达70%到80%。
我们每天都在培养不会活着的孩子，我们把孩子变成了智能机器，他们只会学习，只懂学习。社会复杂、商业险恶、成长唯艰，于是，家长加倍投入，希望赢在起跑线、赢在胎教、赢在择校、赢在专业、赢在才艺，可最后都不免要倒在社会淘汰的枪口下。
教育好孩子，我们首先要唤醒孩子进化的本能，这是生物生存能够延续的基本前提。人必然是会进化的，遇到问题、困境、挫折、痛苦，人一定会适应和进化，这是地球上所有物种万千年来演变的根本定律。
教孩子学会吃饭
这是一个食物极度丰富，极度过剩的时代，作为维持生命的产品，食物里隐藏了诸多诱惑和陷阱，如果孩子无法抵御这些，那孩子很容易把自己吃死、吃毁、吃残。过多的油炸食品，过多的肉类海鲜，过多的碳酸饮料，过多的脂肪含量，如果孩子逮住好吃的就疯狂的吃，吃的毫无节制，那么不仅影响身体健康，会让孩子变得迟钝，会导致注意力和记忆力下降。身体是我们所有活动和成就的基础，如果没有学会吃饭，就无法控制食物，反过来会被食物控制。学会吃饭的背后是学会控制，会吃饭的人就会管理、会控制、会拒绝诱惑或欲望，会选择正确的东西。要教会孩子学会吃饭，教会孩子饮食有度。
教孩子学会睡觉
一个日本远足者在日本西部的一次徒步旅行中与朋友走散，他绊倒受到撞击而昏迷。他记得的最后一件事是躺在一个长满了草的地方，然后就睡着了。他在24天后才被发现，那时候他几乎已经没有脉搏，而且几乎所有器官都已停止工作，他的体温只有22摄氏度。他后来因10摄氏度的体温被诊断为冬眠。但是医生惊奇地发现他的大脑没有受伤。没有任何科学能够解释他为什么能在没有食物和水的环境下生存了那么久。毕竟，人类在没有水的情况下只能生活三到五天。人类与生俱来的求生本能就是这么的强大。
研究发现，孩子7岁以下每天要保证十二小时的睡眠，7到12岁要十个小时，13到18岁要保持在九个小时以上，进入成人后每天需要的睡眠时间则是八小时。我们的孩子可以达到吗?孩子写作业拖拉到深夜，玩手机看电视到凌晨，哪个孩子没通宵过?我们不管不顾，每天只是歇斯底里的怒吼“快去睡觉”，孩子真的睡够了吗?
缺乏睡眠会严重损伤情绪控制能力和正常的逻辑思维。导致注意力和专注力的下降，并使进行任务的逻辑推理能力和工作效率都受到影响。大脑在工作时会因脑细胞的高度耗能而产生大量的代谢废物，直到睡觉的时候，大脑才进入到停止模式，才会切换到“清理模式”，所以，会睡觉的人大脑更健康。
请不要让孩子熬夜，保证孩子良好的睡眠时间和质量，无论是与孩子一起做时间规划也好直接做一个时间表也罢，那些放任孩子熬夜、通宵达旦打游戏的家长必定不会让孩子从小学会睡眠的价值。学会睡觉意味着孩子可以分清轻重缓急，面对诱惑可以及时喊停，这难道不是一种自律吗?因此，要让孩子学会睡觉，到点就睡，重塑大脑，废寝忘食绝非教育良策!
教孩子学会运动
达尔文告诉我们，学习是我们适应瞬息万变的环境的生存手段。无论我们是学习一个英文单词还是一个舞步，细胞会以多样化的形态来编码信息，让记忆自然而然成为大脑的一部分。众所周知，运动让我们更健康。而运动最关键的作用是强健或改善大脑。所以，大脑和肌肉反应一样——用进废退。人类天生就需要运动。
人类的梦想、计划及创造出的社会让我们失去了运动的生理天性。我们的文化把思想和肉体一分为二。但是哈佛大学医学院临床副教授约翰·瑞迪研究发现，玩耍和运动有助于儿童的情绪发展，有助于改善孩子的成绩和考试分数，能让他们的认知获得最优的发展。运动让大脑保持最佳状态，是最佳的健脑丸。
华尔街的金融精英为什么都是运动健将?因为想着要赢得比赛不会给你力量，在运动和锻炼中挣扎，力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这才是力量。释放孩子的天性，让孩子肆意的奔跑，尽情的玩耍，步行、慢跑、快跑、瑜伽、太极拳、重量训练，不管何种运动，迈出第一步，让孩子和自己都动起来。运动的过程也是战胜困难的过程，一个人的自信是在不断克服困难、体验成功中产生的。所以，会运动的人具有极强的意志力，他会克服障碍、克服困难、具备良好的社会适应能力。塑造孩子的大脑，别让孩子生命的热情凋谢。
教孩子学会“寻欢作乐”
弗洛伊德认为，本我是人格中最早，也是最原始的部分，是生物性冲动和欲望的贮存库。本我是按“唯乐原则”活动的，它不顾一切的要寻求满足和快感，它不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦。
这就是为什么幼儿总是那么开心，因为幼儿没有羞恶观念，其全部生活都受欲望支配，不管条件和社会道德，处处要求满足自己的愿望，寻求快感，毫不隐蔽地表现利己主义。但是随着小孩年龄的增长和经验的累积，教育和习俗的影响，会不再盲目追求满足，渐识时务。
别让人生输给了心情，孩子需要将潜藏在心底久违的活力缓缓升腾。希望，活力，才是生命的最强音，什么也不重要，孩子真的只要一份快乐的心情。生命的本质在于追求快乐，不要剥夺孩子寻欢作乐的权利。
寻欢作乐并非花天酒地，不学无术，而是学会在枯燥的、繁琐的、看似机械的事情当中寻找快感。追求快乐，逃避痛苦是人的本能，如果我们不去寻找快乐，压抑了本能，就不舒畅，就不够酣畅淋漓。所以，要教会孩子健康的、积极的寻欢作乐，这样才能培养一个人的激情与爱好，培养一个人苦中作乐、乐此不疲的投入感、沉浸感。
教孩子学会绝处逢生
衡量一个人成功的标准，从来都不是看这个人站在顶峰的时候，而是看这个人从顶峰跌落之后的反弹力。
传奇企业家史玉柱，从浙大毕业后，白手起家，凭软件成为巨富，却因决策失误，一夜之间，公司倒闭破产，成为中国“首负”。 他痛定思痛、绝地奋起，卷土重来，“脑白金”、“黄金搭档”、“黄金酒”……东山再起后的他，横跨保健品、网络游戏、投资等多个板块，因为这种绝处逢生的能力，使他在短短几年间，聚集起数百亿身家，彻底反弹。
“中国烟草大王”褚时健，也曾跌至谷底，从打造红塔集团，到被判无期徒刑，到保外就医出来，74岁携妻种橙，让世上多了一种叫“褚橙”的水果，这位年近九旬的老人 “触底反弹”。柳传志、王石、刘强东等都曾到哀牢山拜访他，他卖的绝不是一个橙子，而是一种企业家在前进中遇到困难，并从困难中站起来的精神，是一种绝处逢生的崛起精神。
当你跌倒了，当你遇到困难，当你遇到人际关系问题、遇到考试时不是就此堕落妥协，而是激发斗志，面对困难、克服困难、解决问题，此时所展现的意志、坚强与适应，是立于不报之地的强大的、野蛮生长的生命力，这是孩子应该具备的超越自我，绝处逢生的能力。人生，总会在绝处逢生时灿若星辰!
一切的教育要基于生物属性基础之上，我确信以上的五点做到了，你永不后悔，只有遵循本能，让孩子成为一个纯粹的生物，孩子才可以学会面对困难，面对生活，面对未知的一切，才能更好的练就十八般武艺。著名的进化论学说的创立者查尔斯·达尔文也早在19世纪就提出了物竞天择、适者生存的理论，自然选择是生物的本性，更是人类生存的本能。
一个不会吃饭、睡觉、运动的人，我们可以把他们称之为不会管理自己的时间、目标，不会协调短期目标和长期目标的人，不会分配短期利益和长期利益的人，不会这些的人应该不会成为好的管理者，不会成为一个好的领导者，不会成为一个负责任的人，不会成为一个可靠可信的人。不要让孩子成为一部智能机器，要让孩子成为一个健康的生物，这才是教育的最高境界。
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