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随着电视等家庭影音的普及，晚上的节目越来越丰富多彩了，晚睡已经成普遍的趋势但是晚睡的习惯若是从小就有，那对幼儿的发育会起到很不良的影响。所以，各位爸爸妈妈一定要注意罗。

1、孩子白天没有充分的游戏活动 游戏是他们发育过程中的一件大事，可是现在却少安全的游戏场地，很多孩子根本没充分的去享受过游戏的快乐如果白天玩的尽兴到了晚上自然早早的就上床睡觉了，若白天没好好活动过到了晚上精神上的疲劳胜过身体上的疲劳，不但不容易入睡甚至会引起失眠的情况。

2、不良的内在心理因素和外在因素 有些孩子日常作息时间颠倒或晚上拒绝睡觉颇令人头痛。大部分除了生理上的因素外，以焦虑、太过于高兴、怕黑、害怕一个人独居、家庭气氛不和睦等原因为多。如果教师和家长不了解这种情况，就会和孩子发生冲突。

3、电视因素 现在要找一个没有电视的家庭几乎是不可能的事。如果父母到8点多就然孩子上床睡觉，孩子还处于兴奋状态无法入睡。

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