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一、午睡生活活动设计意图：幼儿午睡是幼儿园活动中的一个生活活动环节。根据幼儿的生理、年龄特点，午睡有益幼儿的身心发展。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，养和能量的消耗最少，利于恢复疲劳。内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠好坏直接影响幼儿的生长发育、身体健康和学习情况。
二、午睡生活活动目标达成度
午睡时，大部分幼儿能独立或在同伴的帮助下，将外衣脱下叠放在脚头处、拖鞋按要求摆放整齐，会自己盖好被子，以正确的睡姿（仰卧、侧卧）安静入睡，不影响其他人，若中间需起床上厕所，也能轻轻的不打扰别的小朋友睡觉，睡醒时能安静的躺在床上，不影响其他人。
三、午睡生活活动实施情况
又到了一天之中午睡的时间了，孩子们安静的坐在自己的位置上换拖鞋，有序的排好队去厕所大小便洗手，动作快的孩子已经进入了午睡室准备睡觉，眼看着好几个孩子都进了午睡室，我也跟随他们进去了，一进去，我就看到孩子们安静的自己脱着裤子鞋子，然后将自己的裤子叠整齐放在脚那边，5分钟过去了，孩子们基本都已躺在了床上准备进入甜甜的梦乡，又一个5分钟、10分钟、15分钟过去了，孩子们一个接一个的睡着了，但是，有那么一个女孩子总是不肯睡，她就是雨萱，第一次与雨萱接触，你肯定会觉得她是个特文静的小女孩，可从平时的观察与了解中发现她非常的活泼、调皮，精神劲特足。
就拿每天的午睡来说吧，她总是那个唯一睡不着的孩子。雨萱从小就没有午睡习惯，在幼儿园里时间长了还好，但如果放假回来，便会有很长一段时间睡不着。和她家长联系，家长反映孩子在家从来不午睡，家长也忙，懒得哄她睡午觉，久而久之便养成不爱午睡的习惯。针对雨萱这种情况，我对她做了如下观察：
观察1：幼儿已经睡下很久，大部分幼儿都沉沉地睡熟了，但我还是不断地听到有谁在小声地哼唱。
这是谁呢？循着声音寻过去，原来雨萱还没睡着。
观察2：幼儿午睡不久就发出均匀的呼吸声，大部分都沉睡在甜甜的梦乡中，这时我忽然听到谁在睡梦中的哭声，接着就听到带着哭腔的告状声： 雨萱掐我！ 原来又是雨萱在睡不着的时候惹事了。
采取措施：1.采用 循序渐进 的方式促进其形成良好睡眠习惯。俗话说得好： 一口吃不成胖子。 而坏习惯也不是一天两天能改得掉的。
对此，在教育雨萱时我没有一下子要求她改掉不午睡的坏习惯，而是采用 循序渐进 的方式。她开始睡不着，我就坐在她旁边，有时拍拍她，有时给她讲一首小故事，帮助她睡眠。慢慢地她能睡一会儿了，但不一会儿就会醒，醒来以后就在床上翻来翻去，我就让她起来做一些安静地游戏，如叠手帕等，不让她觉得睡觉是一件苦恼的事。等过了一段时间我发现她入睡的速度快了、时间也长了。
2．家园配合，共同培养其良好午睡习惯。《幼儿园教育指导纲要》中指出：家园配合是教育幼儿最好的渠道。如果单在幼儿园午睡，而星期天及节假日在家不午睡的话，那她永远无法形成良好的睡眠习惯。为此，我和家长联系，要求家长和幼儿园配合，使孩子能在在家中也养成午睡习惯，这样不间断地进行培养、教育，也就慢慢达到了预期的目的。
四、午睡生活活动反思
睡眠环节的创设还是基于幼儿生理特点的。
幼儿的大脑皮层易兴奋也容易疲劳，因此在活动半日后，儿童的大脑皮层疲劳，需要休息，方能有充沛的精力完成下午的活动。另外幼儿处于生长发育阶段，在睡眠时儿童脑垂体会分泌生长激素，帮助儿童长身体。所以幼儿园安排孩子午睡是很有必要的。
对于幼儿午睡，很多家长很担心，担心孩子会感冒，担心孩子会哭闹，担心幼儿园的环境不适合孩子午睡等等。家长的担心是很正常的，作为幼儿园教师，幼儿园的工作也是以保育为主要，首先是让孩子健康成长，所以午睡也是我们工作的重中之重，工作中我们在反思，在总结，找到培养幼儿良好的午睡策略，让家长放心，让孩子健康成长，现把自己如何培养幼儿良好的午睡策略总结如下：
1．要做好家长工作，向家长介绍幼儿午睡情况，带家长参观幼儿午睡场地，让家长了解，也请家长能更放心。
2．孩子午睡的习惯及平时午睡的特殊情况，如：喜欢抱物、容易出汗、容易尿床等情况，也先向家长了解，午睡中更多关照特殊孩子。
3．某些体质差的孩子，教师要特别的对待，如爱生病的、爱乱动的、很久都不入睡的孩子，教师可以先让他躺在床上，待老师空闲后挨在身边时才给孩子脱，特别是在冬天，孩子脱了衣裤，如果很久都不入睡，又没有盖好被子，那就很容易感冒的。
4．随时观察孩子午睡中的情况，坚决制止孩子在午睡中玩东西，发现及时没收，并强调不准这样做，让孩子明白老师制止这样的行为，也请家长配合，不让孩子带东西入园。
5．教给孩子正确的睡姿，养成孩子良好的睡眠习惯。
6．午睡表现好的孩子，老师要不吝啬自己的表扬，要鼓励孩子的表现行为
7．与家长沟通是最重要的，也请家长配合幼儿园，让幼儿养成良好的午睡习惯。
8．午睡中，教师要随时观察孩子的睡眠情况，及时为孩子盖被子，不让孩子蒙头睡觉，发现孩子在睡梦中有异常及时处理，杜绝不安全的事故发生。
幼儿园的午睡一直都是家长很关心的话题，特别是我们幼儿园的孩子们，孩子的年龄很小，很多孩子都是家长自己带着睡觉的，到了幼儿园的集体生活，家长当然很不放心。但通过我们的工作，以及与家长沟通，更多的是我们在工作中很认真，很细致，对幼儿照顾很周全，家长也很放心，在以后的工作中，我们要更多的反思、总结，把我们的工作做好。
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