[几种食品帮你在月子里进补]由于分娩后身体虚弱，加上还要喂哺新生儿，所耗费的能量是非常大的，所以中国的女性都有产后坐月子的习惯。在这段时间里，她们以卧床休息为主，搭配合理的饮食调理，以尽快的恢复体力和...+阅读

流产后应重视 饮食 的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。现在是夏季，体质偏热的人不要随便乱补，应当在专业医生的指导下进补。

1、鸡蛋枣汤 鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、豆浆大米粥 豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于 人流 后体虚的调养。

3、乳鸽枸杞汤 乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

4、糖饯红枣 干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。...

以下为关联文档：

无痛人流后多久才能洗头妇科专家表示：一般两周可以洗头的，最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。 流产后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”。...

人流后多久可以洗头呢大部分女性在意外怀孕后，都会选择人流，但是人流手术对女性的身体会造成一定的伤害，需要一段时间来调养，那么人流后多久可以洗头呢？下面由花都时代妇产医院的专家为大家分析一下。...

人流后多久能洗头人流后身体会有些虚弱的，那么在这个时候要多注意一些，尤其是在人流后，这个时候身体是非常虚弱的，那么是不能提早的洗头发，不然很容易导致疾病出现，本身在人流后身体就比较虚弱的，所...

做了人流术后几天可以洗头人流后多久可以洗头，无痛人流专家提醒，女性在去医院做人流手术以前最好先洗一下头发，人流后当天不建议洗头的，因身体机能低，应该避免着凉，所以，人流后尽量不要洗头或者洗澡。 有许...

做完人流后几天可以洗头啊没关系的，当天就可以洗头，要用热水洗头，尽快弄干，不要着凉。 人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。 人工流产后需要休息2周，并预防...

人流术后有什么好的食谱推荐1、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。...

女人流产后吃什么好呢流产后身体各种元素流失，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、...

人流前需要注意什么手术前的要注意 1、人流术前晚需要洗澡，换干净的内衣裤； 2、裤子尽量穿宽松的，自备卫生巾、卫生纸。 3、人流术前一星期内避免性生活； 4、如果是做无痛人流术，那么术前要禁食、水...

人流后能否吃菠菜人流后能否吃菠菜？人流后能否吃菠菜，下面我们为您介绍一下，希望对您治疗有所帮助。 人流手术是一种会给女性身心带来严重伤害的早孕终止术，刚刚做完人流后的女性身体还非常虚弱，...