[产妇可以吃什么水果]1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃...+阅读

1。红糖 营养特点：含铁量高，给产妇补血。 营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。 温馨提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。 2。 鸡蛋 营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。 营养作用：有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。 温馨提醒：每天吃4~6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。 3。小米 营养特点：含较多的VB1和VB2，纤维素含量也很高。 营养作用：帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。 温馨提醒：小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。 4。芝麻 营养特点：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、 营养作用：可提高和改善膳食营养质量。 温馨提醒：如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。 5。鸡汤、鱼汤、肉汤 营养特点：含有易于人体吸收的蛋白质、V素、矿物质。 营养作用：味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，并还可促进泌乳。 温馨提醒：因产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此大量喝汤十分有益。

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产妇能吃什么水果蔬菜1、苹果苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏2113血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌5...

分娩后产妇的护理1、 自然分娩后即可进食；剖宫产术后6小时开始进少量流食，如鸡汤、鱼汤等，尽量避免 进食牛奶、豆浆、糖水等易产气流食，2-3天后可过渡到正常饮食。 2、 自然分娩产妇产后即可下床...

探望产妇注意什么产妇分娩是一件喜事，自然会引起亲朋好 友的关怀，于是会有很多人到医院探望产妇。 探望产妇会给产妇带来欣慰，有利于精神恢 复，但是，也可能给产妇带来不利的一面。如果探望的人太...

孕妇看望产妇要注意什么如果孕妇去产妇家中探望，最好也不要在其坐月子的时候去，以免打扰产妇的休息。同时，孕妇去探望的时候，难免喜爱小宝宝，想要抱一抱，但由于有孕在身，最好不要抱孩子。因为孕妇可能没有...

产妇生完孩子注意什么第一，要注意卫生，不要有性生活 但最根本的，因为分娩会出很多血，而且出血时间比较长，通常会持续到产后的一个月到6周，这个时候一定要多静卧休息不要同房，因为这个时候如果有性生活的...

产妇生完孩子有哪些注意事项呢很多妈咪们生完宝宝之后的初乳就不要了，挤掉它，其实初乳才是不可浪费的，初乳营养成分很高的，而且初乳含有大量的抗体，从而保护宝宝免受细菌的侵害，所以应尽可能地给婴儿喂初乳，减少...

产妇出院前要做好哪些准备产妇出院前要做好以下几点准备： 给新生儿做全面检查。出院前医 生必须为新生儿完成全身的健康检查， 确定黄疸值在可接受的范围内，确认新 生儿代谢筛查工作已完成，核对预防注 射（...

月子里进补的食物有哪些芝麻有补中健身、破积血等作用，它含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、维生素E等营养成分，100克芝麻中铁的含量可达50毫克，钙的含量可达564毫克。 用法：芝麻、核桃炒熟磨碎，每天...

适合产妇滋补的食物有哪些你好，月子里注意以下几点给你参考： 1、月子里一定要吃的淡，能不放盐和味精就不放，因为宝宝的肾脏还没发育完全，这对奶水的质量和妈妈的体重都有直接关系， 快坚持不下去时，想到自己...