[孕期做“夜猫子”有什么坏处]邻居家的BB特别的可爱，很聪明也很乖，让我喜欢的不得了，真想也赶快把BB生出来带，可我才怀孕15周……邻居说照顾她家的小家伙很省心，不像有些小BB，总是又哭又闹的很晚还不睡觉，这都得...+阅读

产后发汗的好处：

1、 增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状；

2、 能均衡和补充体内缺失的营养成份（营养物质和微量元素）；

3、 驱除体内寒毒；

4、 改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性；

5、 避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等；

6、 根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症；

7、 改善或清除沉积的黑色素（俗称蝴蝶斑）；8、 有效调理、塑身、长期做能使体形基本恢复孕前水平。

芮熙母婴

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孕妇冬天晒太阳有什么好处和坏处提高身体抵抗力 孕妇冬天常晒太阳，可以增强孕妇的抵抗力，预防各种感染。 因为阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。由于紫外线可增加钙的吸收，而钙除了能增强骨骼和肌肉的强...

月子里什么时候发汗最好最好是产后30天。另注意产后发汗是有讲究的，很多产妇乃至普通人群认为，产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗，把体内的毒气和风寒驱赶出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛...

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