[请问如何挑选一个合格月嫂呢]要想请好的月嫂的理想机构与途径有以下几种可以给你们说说下我的情况 医疗保健机构…… 一般由护士或护理员承担，上门为产妇和新生儿进行专业护理业务，服务根据路程和小时收费...+阅读

产褥期产妇饮食护理

（一）产后饮食基本原则：营养均衡，注意食物的多样化和补充足够的水分，选择高热量、高蛋白、钙质丰富含维生素的食物。

（二）饮食护理：自然产产后1~2天进清淡易消化的流质或半流，以后恢复平常饮食，以易消化营养丰富而不油腻的食物为主，如肉、鸡、鱼、蛋、虾、豆类、海鲜类、绿叶蔬菜、水果，要多喝温开水或汤水。每餐干稀搭配，并按产妇食欲逐渐增加。剖宫产术后先禁食，待肛门排气后可进食流质、再到半流和固体食物。合理安排产妇三次正餐和三次加餐。月子餐每天分为早、中、晚三次主餐和上午10时、下午3时和晚上8时三次加餐。主餐用菜应一荤一素一汤，早晚加餐可选粥、面、汤等，下午加餐选点心和水果。产妇就餐后的餐具及时收拾清洗干净消毒。

（三）产妇禁忌的食物：

1、不宜吃冷饮和冰冻食物。

2、不宜吃寒凉类食物和饮啤酒。

3、不宜吃过酸食物，以免影响乳汁通畅。

4、不宜吃麦芽制品，以免影响乳汁分泌。

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