[月子病在百天能恢复吗]百天内是治月子病的最佳时期，过了这段时间，这个病确实难治，百天内治的越早越好。主要是要早发现了月子病就要早治疗，百天内是可以治好的。月子病在月子期间最好调理，很多月子病都...+阅读

一般情况下，好的月子中心应该具备以下条件：

1、优雅、惬意的环境。月子中心 要有专职人员给居室定时通风， 并及时调整温度和湿度，以科学的方式确保新鲜氧气的供应。清洁与卫生的工作要做到位，并充分创设条件让新妈妈获得充分的休息；

2、专业的护理人员。专业的护理人员是必备的，有专业护理人员的支持，才能让新妈妈安全、舒适地坐好月子。要事先确认护理人员是否拥有资格证书，并且具有照护宝宝的经验，还有，正职且轮班制的安排，比较适合24小 时的看护方式；

3、贴心的新生儿服务。月子期间不仅要有专业的新生儿照应护士服务，护士还会向新妈妈解说有关新生儿照应、喂养、早期教育、疾病防治以及产后痊愈方面的知识。每天有专业的儿科医师巡诊，有任何问题会及时发现并 转到各大医院进行诊治；

4、完整的膳食营养。除了由专业营养师调配的完善月子餐点，也要顾及新妈妈自身的热量与营养需求。建议新妈妈先试用餐点，或者参考它的菜单再做决定，因为月子餐一吃就是30天，如果不合胃口的话，对新妈妈来说也是很麻烦的一件事。

以下为关联文档：

做月子第一周食谱孕妇食谱：小米红糖粥 营养小提示： 小米营养丰富，所含蛋白质、铁、维生素等及其他微量元素均比大米多。红糖含铁量高，适用于失血较多的产妇及剖腹产排气后的头几天食用。 原料： 小...

产妇月子里吃什么好？什么比较补血①药物。对于产后中度以上的贫血，医生往往会给产妇开些补血的铁剂。因为较严重的贫血若单纯靠食补，效果非常缓慢，可能会影响产妇产后的恢复。铁剂在偏酸性的环境下更容易吸收，所...

坐月子吃什么补血快您好！1.饮食要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但也不可过量摄取，不...

月子里怎么减肥快谁有好办法产后第1周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。 还要掌握阶段性食补的概念。简单地说，就是前2...

月子期间怎么减肥最快产后减肥最好在做完月子后就开始，首先要避免吃甜食与精致的高淀粉食物，例如：加糖的饮料，蛋糕、点饼、白面包土司、 白饭面食等等，尽量用蔬菜水果或粗糙未精制的糙米饭取代白饭面...

月子怎么减肥？怎么瘦的快在月子里如何运动瘦身呢？1. 腹式呼吸运动以及胸部运动·妈妈们在床上平躺嘴巴紧闭深呼吸，感觉腹部凸起后在缓缓吐气放松腹部，重复5-10次可以收缩腹肌，但是剖宫产的妈妈要等伤口...

坐月子吃什么好不能吃什么呢第一周每日食谱（第一天至第七天） 1、 猪肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克 2、 生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖（天）、剖腹生产者使用14帖（天） 3、 养肝汤：以全...

月子补血补气吃什么月子里吃什么补血补气 1、小米粥：一碗幽香迷人的小米是产后补血的首选食物，产妇分娩后喝小米粥，不仅可以补养身体，还可以促进乳汁分泌。 2、当归补血汤：当归是一种多年生草本植物...

产妇为什么要到月子中心坐月子呢产妇是非常有必要坐月子的，因为女性在孕期和分娩之后，身体发生了巨大的变化，需要通过坐月子来调整。产妇在分娩时不仅消耗了非常多的体力，体内的许多器官也遭受了一定的损伤，如分...