[产后便秘会引起痔疮么怎么预防]最好不要吃药，实在不行的话可以用个开塞露，在就是在饮食上多调理，多吃蔬菜和水果，多吃些粗纤维的食物。香蕉、蜂蜜水多喝点。在日常饮食中，食入富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮（如蔬...+阅读

产后合理营养配餐 1。肉类配餐月子前两周妈妈以排毒为主，排出产后的毒素等。肉类营养丰富，但是前两周一定不能吃大补和大热的食物，如母鸡和蹄膀，而猪肝和腰子有助排毒，可食用这类食物。随后多吃高营养、高热量、易消化的肉类，比如猪蹄、排骨等，以促使身体迅速恢复，并保证乳量充足。 2。汤类配餐月子期间，妈妈需要喂养宝宝，需要大量的奶水。在产褥期，妈妈应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳。 3。蔬菜类妈妈还要多吃一些蔬菜。据科学研究，产妇最好多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等，有利母子健康。 4。 蛋白质类妈妈需要补充蛋白质，比如有些产妇一天吃4-5个鸡蛋，或者牛奶。注意不要过多摄取，以免影响其他营养物质的吸收。 5。水果水果选择中性或者热性的水果，避开凉性的水果。吃水果也不能前两周也不能大补，多吃些哈密瓜、木瓜、葡萄等，西瓜这类属于凉性的水果，就避开不要吃了。 产后妈妈的身体是最脆弱的时候，稍微大意疏忽，就容易染上月子。

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产后风对人有什么危害由于人们都习惯于把满月当作产妇身体完全复原的标准，所以多数夫妻在孩子刚满月时就恢复了性生活，实际上，这样做为时尚早。因为分娩对子宫内膜和阴道壁所造成的损伤，在4周内是不...

产后风是怎么回事呢1。可能是血虚。妈妈们生完孩子身体血虚，产时产后失血过多，或产后营养不够，按照中医来说就是阴虚亏虚，四肢空虚，经脉关节失于濡养，即身体吸收的营养不够，导致四肢无力。 2。可能是...

产后风什么症状“月子病”，又叫“产后风湿”，是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因...

产后吃什么汤好楼主你好。你可以看看这个。 厚朴陈皮汤 材料：厚朴，陈皮，郁金，苏梗，生姜，红枣，红糖，鸡蛋黄两个。 做法：1、将鸡蛋洗干净，在外壳上打一个洞，让鸡蛋清流出来，留蛋黄备用。 2、将材料中的几...

产后最佳避孕方法是什么正常阴道分娩女性，产后3个月可以放环。如果产后3个月来过月经，可在月经干净后3 -7天放环。如果产后3个月仍未来月经，或哺乳期闭经，这时就要排除怀孕之后再放环。须到医院检查，查...

产后避孕的最佳方法是什么1.避孕套，也就是俗称的安全套，正确使用，有效率达可达98%，既有效又能防性病，对未婚没有固定性伴侣的人士是第一选择。2.复方短效口服避孕药，例如妈富隆、达英35、优思明等。避孕药...

产后抑郁应该挂哪个科呢产后抑郁最重要的是学会自己心理调节，必要时可以看妇产科或到正规医院的精神心理科找找心理专家配合中医中药进行咨询和治疗。产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女...

产后失眠产后抑郁症看什么科您好，可以去中医院开药调理失眠症状，产后抑郁一定程度是因为身体虚弱引起的，一定要好好休息，每天晚上9点10点就该躺床上了，睡前一个小时尽量停止忧虑停止思考很复杂的问题，做一些...

产后坐月子的营养食谱有哪些（一）红枣、红小豆 红包食品，富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、驱寒。 （二）鱼 营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。 （三）芝...