[孕妇胃口不好吃什么可以改善这几种食物开胃效果好]西红柿 西红柿中不仅仅是含有维生素C,相对于胃口差的准妈妈来说,西红柿中的番茄素的有助于消化利尿、协助胃液消化脂肪的功能更加重要。因此,孕妇胃口不好时,可以试试西红柿。...+阅读
宝宝生下来的时候吃配方奶粉30ML,而到现在2周了还是只维持到60ML,月嫂说别人家的孩子2周可以吃100左右了.请问这是不是表明我的宝宝胃口不好呀?该怎么解决呢?
新生儿一天应该吃多少奶?一天吃几次?一次吃多少?新生儿在食量问题上就存在着个体差异。 据观察,半个月~1个月的新生儿:一天吃奶次数少则6~7次,多则可达12~13次; 每次奶量少则60~70ml,多则可达150~180ml; 每次吃奶时间少则少于10分钟,多则多于30分钟; 吃奶间隔少则1.5~2小时,多则4~5小时。 有些妈妈一看别人的孩子比自己孩子能吃,比自己的孩子长得胖就焦虑不安,千方百计想让孩子多吃一点,甚至强迫孩子吃完奶瓶里仅剩的10ml奶,岂知如此做法大错特错了。强迫进食的结果会加重孩子肝、肾负担,有可能导致孩子拒食牛奶;强迫进食的结果还会导致心理伤害,最终造成厌食,影响孩子的身心健康。那么,有没有一个参考值让妈妈放心呢? 依据孩子的体重、月龄和生理需要,我们可以推荐给你一个简单的计算方法。新生儿热能需求:第1周,60千卡/千克体重·天;第2~3周,100kcal/kg·d;需水量:120~150ml/kg·d 以新生儿刚出生第1周为例: 每日热卡需求:3kg×60kcal/kg·d=180kcal/d?郾 ①母乳喂养:每100ml母乳含67千卡热量。 180千卡÷67千卡/100ml≈269ml 新生儿胃容量为30~60ml,如果每日喂8次奶: 269ml÷8次≈34 ml/次 ②人工喂养:5~8%含糖牛奶每100ml能提供100kcal热量,所需180kcal/d热量由180ml牛奶(加糖)提供。 注:胃排空牛奶较慢,可达3~4小时,每日喂6次~8次,每次30~22.5ml即可。 经过类似的计算,你可以结合孩子的出生体重和不断长大过程中体重的变化,算出你的宝宝当前应该食入多少奶,并且合理地安排进食次数。至于安排得是否恰当,应该以你的宝宝的表现来评估。
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介绍几款月子里的开胃营养食谱山药炖鸽: 材料: 鸽子1只(约500克),山药150克,葱段3克,姜块3克,精盐4克,味精1克。 做法: 1.将鸽子用手捏闷至死,拔去毛,洗净,从脊背开刀,取出内脏洗净,放入开水锅里煮至水再开时捞出。 2.山药...
月子里的开胃营养食谱介绍荔枝山药莲米粥: 材料:干荔枝5枚,粳米30克,山药20克,莲米20克,白糖30克。 做法: 1.干荔枝去壳;米淘洗干净;莲米去芯。 2.山药去皮,洗净,切成1片或小丁块。 3.锅中放水约500克,加入原料,置炉...
孕妈咪健脾开胃拌肚丝菜品:拌肚丝白菜 工艺:拌 口味:清香味 类别:孕妇食谱 健脾开胃调理 胃炎调理 补虚养身调理 主料:猪肚 200克 白菜 150克 调料:芝麻酱 3克 酱油 6克 醋 6克 香菜 3克 大葱 2克 姜 2...